比點外賣還快，這道快手菜減脂大碗麵你一定要學會
豆果減脂菜
更新于：2025-03-26 06:39:44

好大一碗麵，500大卡左右，足量減脂午餐

減脂大碗麵用料

  • 玉米麵條 120克
  • 胡蘿蔔 半根
  • 黃瓜 半根
  • 麻醬 40克
  • 剁椒 半勺

減脂大碗麵的做法

步驟1、玉米麵條煮上一鍋

步驟2、煮熟過涼水

步驟3、配菜碼在碗底

步驟4、加麻醬拌勻

減脂大碗麵的烹飪技巧

超大一碗，菜放在碗底會很好拌，如果還想低脂一些，麻醬換成醋和鹽，但那可能不太有味

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