減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料
更新于:2025-03-26 07:16:21

今天分享一款萬能醬汁,兩分鐘做好,減脂期間吃水煮菜,搭配這款醬汁,減脂餐也變的那麼好吃。

水煮菜用料

  • 生抽 3勺
  • 蠔油 1勺
  • 醋 1勺
  • 鹽 1勺
  • 小米辣 4個
  • 香菜 1根
  • 蒜瓣 4個
  • 白芝麻 1勺

水煮菜的做法

步驟1、小米辣、蒜、香菜都切碎,放入一勺白芝麻。

步驟2、倒入3勺生抽

步驟3、1勺醋

步驟4、1勺蠔油

步驟5、1小勺鹽、幾勺清水,攪拌均勻

步驟6、自己喜歡吃的菜、豆腐、蝦、魚丸、蟹棒等等放入鍋中煮熟。

步驟7、喜歡吃什麼都可以煮哦!

步驟8、煮熟的菜蘸著醬汁,酸酸辣辣的超級好吃!

步驟9、來張嘴!

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