1、山藥牛肉湯
成分:
牛肉、蔥姜、山藥
做法:
1.牛肉切片,加蔥姜澱粉,食用油,攪拌均勻醃制10分鐘;
2.山藥去皮切片,起鍋燒油,倒入山藥,翻炒均勻加開水煮開后,3分鐘左右放入醃制好的牛肉片,至成分全部熟透;
3.最後撒上蔥花,加適量鹽調味即可。
2、冬瓜肉丸湯
這個冬瓜肉丸湯做法簡單,營養豐富,丸子鮮嫩多汁,冬瓜軟爛!泡飯吃超級香,快來試試呀!
成分:
瘦肉 、冬瓜、蔥姜
做法:
1.豬肉打成肉末,加澱粉,醬油,食用油醃制15分鐘,手沾點油,捏成小丸子;
2.冬瓜去皮切片,起鍋燒油,油熱翻炒一下,加入溫水;
3.水微微開的時候,加入小丸子,煮開后,再煮5-8分鐘左右,撒上蔥花,加適量鹽調味即可。
3、羊肚菌山藥蒸蛋湯
成分:
雞蛋、羊肚菌、蔥姜蒜、山藥、牛肉,豬肉
做法:
1、羊肚菌洗乾淨,溫水泡30分鐘,山藥提前去皮切塊;
2、豬肉打成肉末,加適量蔥薑水醃制10分鐘,鋪在碗底,中間弄個洞,發佈打雞蛋;
3、雞蛋打入洞中,放兩個羊肚菌,放山藥塊,倒入少量羊肚菌泡出的水,隔水蒸,水開後蒸30分鐘,最後撒入枸杞、蔥花,加適量鹽調味。
4、白菜豆腐煎蛋湯
食材:
雞蛋、白菜、蔥姜、枸杞、嫩豆腐
做法:
1、起鍋燒油,油熱打入雞蛋,煎至兩面金黃,再用鏟子切成小塊,倒入適量開水;
2、水開後,加入切好的嫩豆腐,蓋蓋子煮至湯汁奶白色;
3、加入白菜塊煮熟,撒上枸杞,適量鹽調味即可。
校對 黃豪