吃對減脂餐，每一口都是極致享受
豆果減脂菜
更新于：2025-03-26 11:35:47

減脂餐用料

  • 胡蘿蔔 50克
  • 西藍花 100克
  • 煮雞蛋 2個
  • 香菇 3-4朵
  • 丸子 3個
  • 醬油 1勺
  • 蠔油 1勺
  • 香油 1勺

減脂餐的做法

步驟1、食材準備

步驟2、食材分別切小段，切片

步驟3、準備好的食材，焯水，放涼水裡放涼

步驟4、醬油，蠔油，香油各一小勺，加入適量水，調個料汁

步驟5、將料汁淋在食材上

步驟6、營養有好吃的減脂餐就做好了

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