非油炸，健康又美味。
步驟1、牛奶加入白砂糖和玉米澱粉。
步驟2、攪拌均勻。
步驟3、放在火上一邊加熱一邊攪拌。
步驟4、熬制牛奶粘稠。
步驟5、倒入容器中，放入冰箱冷藏2個小時以上。
步驟6、凝固後取出。
步驟7、切成條狀。
步驟8、取三個小盤，一個加入玉米澱粉，一個加入雞蛋液，一個加入麵包糠。
步驟9、取一個奶條，先後裹一層玉米澱粉，裹一層雞蛋液，裹一層面包糠。
步驟10、放入空氣炸鍋里，表面噴植物油。
步驟11、空氣炸鍋調180度，烤10分鐘。
步驟12、10分鐘後取出。
步驟13、在盤子裡。
沒有空氣炸鍋也可以油炸，也可以直接吃。