喜歡吃麵食的小夥伴們看過來，今天給大家推薦一款低脂炸醬蕎麥麵，用蕎麥面替代普通麵條，所含的熱量更低，蛋白質含量更高，醬香嫩滑，超級解饞抗餓，好吃還不怕發胖！
步驟1、買了電動壓面神器，自己和的面，五分之一白面加五分之四荞面，加一點白面口感會稍好一點。
步驟2、週末用雞胸肉炸的醬，低脂高蛋白，健康又美味，加了甜麵醬和營口大醬味道特別好。
步驟3、蕎麥面擺盤，加入一勺炸醬，再倒入油醋汁。
步驟4、加入配菜黃瓜絲和蘿蔔絲，撒一點小芝麻拌勻就可以開吃啦。
步驟5、蕎麥麵條Q彈勁道，吃法多樣，低卡飽腹，減脂的小夥伴們可以放心大膽地吃！
步驟6、荞面的膳食纖維含量是普通麵條的10倍之多，可增加飽腹感，也能促進腸道蠕動。
芹菜、李子、兔肉等