立冬進補，可以吃一些滋補的湯水來增加營養，今天做一碗香濃順滑的花生酪，熱呼呼的喝一碗暖胃又驅寒，香濃花生酪，秋冬滋補佳品，你也試試吧
步驟1、準備食材如圖
步驟2、花生洗凈，加入開水浸泡10分鐘左右，可以輕鬆去皮
步驟3、花生放破壁機中，加入大米，適量白糖，加入清水
步驟4、按豆漿鍵等待美味
步驟5、倒入杯中
步驟6、表面撒適量乾桂花玫瑰花即可飲用
步驟7、驅寒暖胃，補氣養血的花生酪做好了
步驟8、趁熱喝吧
步驟9、香濃順滑，濃郁的花生香味，非常好喝
步驟10、大人小孩都愛喝的花生酪
步驟11、你也試試吧
步驟12、成品圖
大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。