減脂杏仁芝士餅乾(空氣炸鍋版)
更新于:2025-03-26 11:28:14

減肥減脂期間,這也不能吃,那也不能吃,之前買的零食只能看,實在忍不住做了這款減脂杏仁芝士餅乾,效果還是不錯的,而且用料少,做法簡單,味道雖然沒有辦法和那些高糖高油脂的比,但絕對管飽。健康的前提和基礎,就是要讓你的胃抗拒那些誘惑。也希望大家互相切磋技藝,嘗試和提升不同的健康口味。

減脂杏仁芝士餅乾用料

  • 馬蘇里拉 120g
  • 杏仁粉 200g
  • 黃油 100g

減脂杏仁芝士餅乾的做法

步驟1、準備好食材,忘記拍照片了,所以網上找了張替代

步驟2、先常溫軟化黃油,千萬不能將黃油加熱融化成水。

步驟3、將軟化好的黃油和杏仁粉混合揉勻

步驟4、加入馬蘇里拉繼續揉勻

步驟5、將揉勻的餅乾料用油紙包成這種圓棍狀,放入冰箱冷凍30分鐘左右。主要是凍後拿出來切成型比較方便

步驟6、冷凍後拿出切成型的樣子,不要太薄噢。應該呢切成大小,厚薄相等的,比較好看,也比較容易烤透。大家就忽略我的刀功和不美觀吧。

步驟7、空氣炸鍋預熱後,將切好的餅乾胚均勻的鋪在空氣炸鍋里。160度烤25分鐘就行。具體時間看每個空氣炸鍋的功率和性能不同有所差異,自己可以先做幾個嘗試一下

步驟8、噹噹噹噹,終於出爐了,有杏仁加黃油的奶香味,趁熱吃能吃到芝士的Q彈,放涼了再吃,又是酥脆焦香的感覺。

步驟9、無糖減脂的健康餅乾,配上一杯原味咖啡,妥妥的美味下午茶。掃去疲憊和壓力,讓工作變得如此輕鬆和愜意。

減脂杏仁芝士餅乾的烹飪技巧

這款是一道健康減脂的餅乾,所以是無糖的。想要吃的鹹一點可以在放芝士前再放一些鹽,我沒有放,就靠芝士也有那麼一點點鹹味。 用油紙裹的時候需要裹得緊一點,就不會在切和烤的時候碎裂,如果不想用油紙裹,也可以搓成同等大小的小圓餅,直接烤,效果是一樣的。

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