花菜別再炒著吃了,教你一招,香酥可口比肉還好吃,太過癮
更新于:2025-03-26 08:03:20

描述:今天我們要來做一道非常好吃的炸花菜,跟一般我們外面吃的炸蔬菜有不一樣的地方!我們給它上一個脆皮,花菜香香脆脆一口一個非常好吃。

用料:

  • 花菜   200克
  • 椒鹽粉   適量
  • 脆炸粉   50克
  • 麵粉   20克
  • 生粉   15克
  • 沙拉油   9克
  • 雞蛋清   1個
  • 清水   100克

步驟:

1. 首先我們需要製作一個麵糊將我們準備好的,脆炸粉50克 麵粉20克 生粉15克 沙拉油9克 雞蛋清1個 清水100克 ,順序可以不限,然後一起攪拌均勻。

2. 調製什麼什麼樣?我們看到麵糊稍微可以拉起就可以,如果太濃稠了炸麵糊再厚了,太稀了我們豆角就掛不住。

3. 把花菜切成一小塊一小塊,然後在清水中泡制5分鐘,可以加入少許鹽和麵粉清洗乾淨,然後裡面的一些髒東西就出來,然後再清洗乾淨即可。

4. 花菜瀝幹水分,加入鹽3克 雞精5克一起拌製作均勻就可以

5. 把調製好的脆炸粉醬倒入我們醃制好的花菜裡面一起攪拌均勻,一會兒就可以開始炸制

6. 鍋中下去油,油溫大概在150度左右就可以,我們一顆一顆地下去我們裹好粉的花菜,第一次油炸主要目的就是把花菜炸熟炸透,慢慢油炸就可以。我們看到花菜差不多顏色變化變熟以後撈起來瀝干油。

7. 我們進行第二次油炸這次我們油溫需要提升下,大概油溫在180度左右,我們把瀝干油的花菜繼續下鍋炸,大概炸表面金黃酥脆就可以!

8. 炸好的菜花撈起來瀝干油,然後加入辣椒面適量就行!

小貼士:

1、花菜要清洗乾淨,大小要一樣2、脆炸粉要調製好,這樣炸出來的口味更酥脆可口。

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2025-04-02 16:24:44