涼拌苦瓜|這樣做出來的苦瓜真的很好吃!
更新于:2025-03-26 06:34:20

話說這道涼拌苦瓜究竟有多好吃?讓一向不愛吃苦瓜的弟弟都把它吃完了!

涼拌苦瓜用料

  • 苦瓜一條 230克
  • 蒜末 25克
  • 小米辣 1個
  • 豆豉 5克
  • 鹽 適量
  • 味極鮮醬油 2勺
  • 花生油 適量

涼拌苦瓜的做法

步驟1、苦瓜斜刀切薄片,剁蒜末,小米辣切小圈

步驟2、小碗中加入蒜末,小米辣,豆豉,加入半小勺鹽,淋入熱油,最後加入2勺味極鮮醬油,攪拌均勻備用

步驟3、鍋里水開后加入適量鹽和油,把苦瓜倒進去焯水4~5分鐘,然後撈出過冷水

步驟4、苦瓜降溫后撈出瀝干水份,倒入醬汁拌均勻即可

步驟5、這道涼拌苦瓜吃起來真的很香,一點也不苦,帶著微辣的口感吃著特別下飯,喜歡就收藏起來試試吧。

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