早餐是我們一日三餐中最重要的一餐,早餐吃好了對我們的工作以及學習帶來高效率。也不會餓著肚子在午餐或者晚餐狼吞虎嚥。規律的飲食對我們的腸道非常好,有時間的朋友一定要吃早餐。早餐我們要吃一些好消化又清爽的食物,對我們腸胃負擔輕一點,過後一整天身體都輕鬆。好消化 的食物有很多,比如麵食,尤其是發酵過的麵食,吃著好消化易吸收。這次分享的就是一道奶香糕。
奶香糕聽名字就知道,它是奶香味的,因為是發酵麵食,口感蓬鬆又細膩,吃慣了麵食,總覺得比麵包還要好吃,有些麵包齁甜,烤的也比較上火。想吃清淡不上火好消化的一定 要試試這道奶香糕。它的甜度不是很高,可以自由調整,往裡面加入紅棗跟葡萄乾或者其他果乾之後增加了很多重口感,真的太好吃了。
做法也很簡單。這種跟蒸糕一樣的美食手不沾面就可以做。我為了節省時間 一般都是晚上調好麵糊,讓它再冰箱發酵一個晚上,早上起來之後再二次操作,這樣能省掉很多時間。早上吃不完放到下午吃,微波爐稍微加熱一下就跟剛出爐差不多。吃著口感細膩,比麵包還香哦!早餐不知道吃什麼的朋友可以試一試。這道美食也不一定要當做早餐,當做下午茶或者零食也可以。感興趣的話就收藏起來吧!下面就分享詳細的製作步驟。
【所需材料】
500毫升牛奶,5克酵母,40克白糖,300克麵粉,200克木薯澱粉,葡萄乾,紅棗碎。
【製作步驟】
1.500毫升牛奶倒入盆中,加入5克酵母,再調入40克白糖,攪拌均勻。
2.然後倒入300克麵粉跟200克木薯澱粉。把它們攪拌到看不見乾麵粉。蓋上蓋子讓它發酵到兩倍大。或者放入冰箱冷藏發酵一個晚上。
3.發酵好的麵糊體積變大,表面可以看到一些氣孔,聞著是酸的。
4.往裡面加入一把葡萄乾跟紅棗碎,把它們攪拌均勻,順便排氣。
5.準備一個盤子,底部刷上沒有味道的油。倒入麵糊。震動幾下把它晃動平整。
6.接著放入蒸籠中。蓋上蓋子,讓它發酵到8分滿。
7.發酵好可以看到體積變大一點,蓋上蓋子,開大火蒸。上汽後轉中火蒸30分鐘。
8.時間到焖3分鐘再開蓋。
9.不燙手了取出來,按著模具邊緣給它脫模。
10.接著再切成塊就可以享用了。
小貼士:
1.甜度根據個人 口味來選擇。加入木薯粉口感更細膩。
2.二次發酵一定不要忽略,這樣蒸出來才蓬鬆。
3.蒸鍋一定要放足夠水,不能半路開蓋。
校對 莊武