雞蛋營養豐富,營養流失排序,水煮蛋,荷包蛋,炒雞蛋,雞蛋花。水煮蛋,牛奶,麵包是早餐的一種,適合西方人,咱們東方人早上更喜歡吃鹹香口味的,那麼荷包蛋就受歡迎了,不管是放在打鹵面,疙瘩湯里都不錯,但是做法會複雜一點,今天分享一個簡單好做的清湯麵,放一個漂亮的荷包蛋,營養美味,清淡爽口,好吃好做。步驟詳細,讓我們一起看一下具體是怎麼做的吧。
【荷包蛋清湯麵】
材料:雞蛋 小青菜
輔料:火腿腸 小蔥
調料:植物油 食鹽 生抽 香醋 味精 芝麻香油
做法:
1.小蔥花,切好放入大碗中
2.加入一勺生抽,一勺香醋
3.接著加入食鹽,味精,芝麻香油備用
4.在一個小碗中加入清水,將雞蛋打在裡面,這樣更容易成型,火腿腸一根切成薄片
5.起鍋燒水,大火燒開,轉小火,將雞蛋倒入鍋內
6.待微微成型後蓋上蓋子小火焖8分鐘
7.打開蓋子,荷包蛋已經成型,大火燒開,下入一把乾麵條煮
8.用筷子從中間夾住,煮好的麵條更好看,煮2分鐘即可
9.將煮麵條的湯舀入大碗中,大概4勺左右即可
10.將煮好的麵條撈入大碗中,將荷包蛋放入大碗中
11.燙幾片小青菜,切幾片火腿腸點綴,美味即享
溫馨提示:
1、小蔥擇洗乾淨切成蔥花放入大碗中,加入生抽,香醋,食鹽,味精,芝麻香油,澆上煮麵條的湯
2、乾掛麵煮2分鐘即可,煮的時候用筷子從中間夾住,這樣煮好的麵放在碗中更好看
3、荷包蛋要想成型漂亮,在碗中加入清水,打入雞蛋
4、大火煮開,轉小火倒入雞蛋,燜煮8分鐘即可
5、小青菜燙一下就可以
早餐要吃好一向都是人們嚮往的,不想早起的懶人荷包蛋清湯麵方法來啦。荷包蛋營養豐富,營養流失小,清湯麵也不油膩,清爽可口,燙幾片小青菜營養更加豐富,看著也更加有食慾呢。做法很簡單,一定要試試做給家人吃,清淡爽口,一點不油膩,加了漂亮的荷包蛋和火腿腸,孩子也喜歡吃,早上吃好,心情會美麗一天,希望您能夠喜歡。
校對 莊武