辣炒蟶子王
更新于:2025-04-09 15:14:10

描述:蟶子王,又叫竹蟶,西施舌。殼薄肉厚,鮮嫩美味。

用料:

  • 蟶子王   500克
  • 蔥   5根
  • 姜   5片
  • 蒜   8瓣
  • 干辣椒   少許
  • 鹽   少許
  • 雞精   少許
  • 蠔油   少許
  • 豆瓣醬   少許
  • 料酒   少許

步驟:

1. 蟶子王鹽水吐沙

2. 剪刀剪開蟶子王

3. 洗净內部髒東西,特別是沙線洗掉就沒有沙啦

4. 洗好的蟶子王料酒少許醃制去腥

5. 蒜切末,姜切絲,蔥切段,干辣椒剪成段

6. 蟶子王焯水煮開,殼肉就分離啦

7. 殼肉分離,殼鋪在碗底

8. 小火熱油,可以多些油,豆瓣醬、蒜蓉、姜絲爆香,炒出紅油

9. 放鹽、雞精、蠔油調味

10. 先調味,再炒蟶子王

11. 下干辣椒、蔥段。快速翻拌一下出鍋。辣椒最後加,不會很辣,不吃辣的可以不放辣椒。喜歡吃辣的可以把辣椒和薑蒜一起下鍋,讓辣椒充分釋放辣味

12. 完成✅