準備成分:冬瓜,口蘑,肉末,蔥花。
做法步驟:
1、冬瓜削掉外皮,清洗乾淨后切成片。口蘑清洗乾淨後切成薄片。
2、豬肉清洗乾淨切成小塊,再剁成肉末,加入薑絲、蔥段、醬油、澱粉和食用油,抓拌均勻醃制十分鐘。
3、起鍋燒油,油熱後放入蔥花炒香,再放入口蘑翻炒,炒軟後放入冬瓜翻炒幾下,再放入適量清水煮五分鐘。
4、冬瓜和口蘑煮熟后,把肉末團成丸子放進來煮五分鐘煮熟,最後加入食鹽調味,撒上蔥花即可出鍋開吃。
成分準備:茄子、蒜末、小米辣、香菜。
做法流程:
1.茄子清洗乾淨,然後放入蒸盤中,接著冷水上蒸鍋蒸煮二十分鐘左右蒸熟,再撕成小條備用。
2.切好蒜末、小米辣和香菜段,再放入大碗中,接著加入適量的生抽、蠔油和香醋攪拌均勻備用。
3.最後再將攪拌均勻的醬汁淋在茄子上,然後一起攪拌均勻入味,即可開吃。
食材準備:玉米、胡蘿蔔、瘦肉、土雞蛋、蔥花。
做法流程:
1.瘦肉清洗乾淨,然後剁成肉末,放入大碗中備用,接著剝好玉米粒,切好胡蘿蔔末,一起放入大碗中,再加入適量澱粉、生抽和花生油,一起抓拌均勻,醃制10分鐘備用。
2.接著把醃制的肉餡拍打成肉餅,鋪在蒸碗底,然後冷水上蒸鍋先蒸煮五分鐘,接著另取碗打入三個土雞蛋,再用筷子攪拌均勻,最後過篩淋入蒸碗中。
3.再蓋上耐高溫保鮮膜,扎上幾個小孔,然後繼續蒸煮10分鐘,接著淋入適量的生抽和香油調味提鮮,最後撒入一把蔥花點綴,即可出鍋開吃。
準備食材:山藥,胡蘿蔔,玉米,香菜。
做法步驟:
1、山藥和胡蘿蔔削掉外皮,清洗乾淨后切成小塊。玉米洗凈后剁成小塊
2、起鍋燒油,油熱後放入胡蘿蔔翻炒,炒至變色后加入適量開水,倒入玉米和山藥,蓋上蓋子燉煮半個小時。
3、煮好后,加入食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,撒上香菜碎即可出鍋開吃。
食材:豆芽、韭菜、肉餅、雞粉
做法:
1、將新鮮豆芽洗淨,去除根部和雜質。將韭菜洗凈,切成約3-4釐米長的段。將豬肉餅切成條狀,備用。
2、在鍋中倒入適量的食用油,用中火加熱至油溫升高。將切好的豬肉餅條放入鍋中,用筷子或夾子輕輕翻動,使其受熱均勻。煎至肉餅條兩面金黃,肉質熟透,大約煎3-4分鐘。煎好后,用漏勺撈出備用。
3、在鍋內留底油,加入蒜片,用中小火炒香。待蒜片變得金黃色,迅速將洗凈的豆芽和韭菜放入鍋中。快速翻炒兩下,炒至豆芽和韭菜變得微軟,大約1-2分鐘。注意火候不宜過大,以免蔬菜變得過於軟爛。
4、將煎好的肉餅條重新放入鍋中,與豆芽和韭菜一起大火翻炒。此時,可以加入適量的鹽和雞粉,調味提鮮。快速翻炒均勻,大約翻炒1-2分鐘。
5、炒至豆芽和韭菜熟透,肉餅條完全熱透,調味均勻后,即可關火。將炒好的豆芽韭菜肉餅一起裝盤,熱騰騰的上桌享用。
所需材料:扇貝適量;粉絲適量;蒜蓉適量;薑末適量;羅勒適量; 鹽適量;糖適量; 味極鮮適量;食用油適量; 蔥花適量。
製作步驟:
1. 扇貝買回來后,先用小刷子把殼刷洗乾淨,再處理裡面的肉。用小刀沿著扇貝肉的邊緣把肉刮下來,然後把裡面的胃囊取掉,沖洗乾淨。
2. 粉絲泡發,羅勒洗凈。
3. 蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法:用搗盅把蒜搗成泥,然後放入一個小碗中,澆上滾燙的熱油,激發出蒜香味。
4. 把姜也搗成泥,加入少許的清水製成薑汁,然後把薑汁倒入蒜蓉碗中。
5. 把羅勒也搗成泥,同樣加入少許的清水,製成汁水倒入蒜蓉碗中,不要渣哦。
6. 然後加入適量的鹽、糖、味極鮮,攪拌均勻,製成料汁。
7. 取一些乾淨的扇貝殼,放入泡發的粉絲。
8. 把扇貝肉放在粉絲上面,跟著把料汁澆在扇貝上面。
9. 水開後,放入蒸鍋,大火蒸5-8分鐘即可。
10. 最後,放入蔥花,一道美味的粉絲蒸扇貝就完成了。
食材:雞半隻、毛豆、蔥、姜、花椒粒、八角、桂皮、香葉、火鍋底料一塊
做法:
1、買回來的毛豆,剝好皮之後,清水淘洗一下。然後鍋裡燒開水,把毛豆焯水一下,一分鐘左右,撈至冷水裡,這時候毛豆表層的皮,非常容易去掉哦。
2、在超市買了半隻雞,讓老闆已經剁小塊啦。回來清洗之後,一樣用開水綽,然後多煮幾分鐘,撈出清洗乾淨。
3、鍋里放油,把清洗好的雞塊,倒鍋里多加煸炒一會,再加入配料,另加一勺黃豆醬,炒香後,加老抽上色,這時加一罐啤酒,小火慢煮。
4、燉約二十分鐘後,加入毛豆。若鍋里水少,可以適當加些水。然後加蠔油,十三香調味。蓋鍋蓋,再把青豆燉十分鐘。出鍋前少加些雞精即可。
材料:韭菜 200克、豆芽 200克、雞蛋 2個、大蔥 1根、生薑 1小塊、蒜 2瓣、生抽 2大匙、鹽 適量、食用油 適量
步驟:
1. 準備食材:將韭菜洗凈切段備用;豆芽洗净瀝幹水分;雞蛋打散成蛋液備用;大蔥、生薑、蒜切成末備用。
2. 烹製雞蛋:熱鍋加入適量食用油,倒入打散的雞蛋液,用鏟子迅速劃散成蛋絲炒熟,撈出備用。
3. 炒菜:鍋中再倒入適量食用油,放入蔥末、薑末和蒜末爆香。
4. 加入豆芽:放入洗淨的豆芽翻炒均勻,炒至豆芽微軟。
5. 加入韭菜:將切好的韭菜放入鍋中,繼續炒至韭菜變軟,出香味。
6. 調味:倒入生抽,適量鹽,炒勻均勻。
7. 加入雞蛋絲:最後將之前炒好的雞蛋絲倒入鍋中,與豆芽和韭菜一起翻炒均勻。
8. 出鍋:炒至韭菜、豆芽和雞蛋絲熟透,調味均勻即可出鍋。