網友推薦的幾道菜做法絕絕子，補充鈣含量同時也好吃極了
愛享美食家 小油菜 补钙 钙片 家常菜 榛仁 芝麻酱 一年到头 蔬菜 少许 家家 荠菜 油菜 野苋菜 含量 菠菜 虾皮
更新于：2025-04-02 02:15:02

一、板栗燒排骨

二、香芋粉蒸排骨

三、椒鹽排骨

無論是簡單的家常菜還是精緻的美食，都能為生活增添一份美好的滋味。不知道吃什麼的時候可以看看我，帶你嘗盡各種人間美味！

校對 黃豪

小夥吃餛飩多加調料被打？四種小餛飩做法，在家吃，根本停不下來
小夥吃餛飩多加調料被打？四種小餛飩做法，在家吃，根本停不下來
2025-04-06 19:40:09
這才是香菇好吃的做法！我家每周必吃，做法簡單
這才是香菇好吃的做法！我家每周必吃，做法簡單
2025-04-07 16:17:35
5種“最難吃”的蔬菜，尤其前三爭議最大，全愛吃的才是“牛人”
5種“最難吃”的蔬菜，尤其前三爭議最大，全愛吃的才是“牛人”
2025-03-25 22:29:20
不知道中午吃什麼飯，六道家常菜一出鍋，瞬間有了食慾。
不知道中午吃什麼飯，六道家常菜一出鍋，瞬間有了食慾。
2025-03-25 22:43:43
“春天進補，秋冬打虎”，建議多吃八道肉菜，增強體質，腿腳有勁
“春天進補，秋冬打虎”，建議多吃八道肉菜，增強體質，腿腳有勁
2025-03-25 22:47:10
3月多吃這種“千金菜”，一護心臟、二強免疫，三高也能放心吃
3月多吃這種“千金菜”，一護心臟、二強免疫，三高也能放心吃
2025-03-25 22:47:23
美食推薦：茄汁豬排、紫蘇酸湯豬爽肉花枝片、石板魚製作方法
美食推薦：茄汁豬排、紫蘇酸湯豬爽肉花枝片、石板魚製作方法
2025-03-25 22:53:21
吃的乾淨真的有好處，分享6道菜譜，清爽不油膩又好吃
吃的乾淨真的有好處，分享6道菜譜，清爽不油膩又好吃
2025-03-25 22:55:33
這8道菜，你嘗過哪幾道？沒吃過快學，簡單易學，能成大廚！
這8道菜，你嘗過哪幾道？沒吃過快學，簡單易學，能成大廚！
2025-03-25 22:55:38
零失敗新手必學！蒸蛋要幾分鐘才能好？牢記3個數位，嫩滑如布丁
零失敗新手必學！蒸蛋要幾分鐘才能好？牢記3個數位，嫩滑如布丁
2025-03-25 22:55:52
買菠菜，要分清“圓葉”和“尖葉”，很多人不懂，難怪髮澀不好吃
買菠菜，要分清“圓葉”和“尖葉”，很多人不懂，難怪髮澀不好吃
2025-03-25 22:56:05
4斤辣椒，一斤大蒜，簡單一做，酸爽開胃，配米飯拌麵條超好吃
4斤辣椒，一斤大蒜，簡單一做，酸爽開胃，配米飯拌麵條超好吃
2025-03-25 22:56:09
這5菜大量上市，鉀含量是香蕉的10倍，多吃精神足
這5菜大量上市，鉀含量是香蕉的10倍，多吃精神足
2025-03-25 22:56:11
近幾年人們都開始吃秋葵，大家知道吃秋葵對我們人體有哪些好處嗎
近幾年人們都開始吃秋葵，大家知道吃秋葵對我們人體有哪些好處嗎
2025-03-25 22:56:14
孩子長身高，春天多吃八道菜，營養高味道香，孩子愛吃長高個
孩子長身高，春天多吃八道菜，營養高味道香，孩子愛吃長高個
2025-03-25 22:56:26
油潑面的家常做法，輕鬆學就能做！
油潑面的家常做法，輕鬆學就能做！
2025-03-25 22:56:28
太香了！就是這個味道，愛吃雞的一定要收藏！
太香了！就是這個味道，愛吃雞的一定要收藏！
2025-03-25 23:02:54
4款早餐蔬菜餅的做法，暄軟好吃，鮮香美味，簡單快手，老少皆宜
4款早餐蔬菜餅的做法，暄軟好吃，鮮香美味，簡單快手，老少皆宜
2025-03-25 23:03:01
春天，多喝4款水果茶！脾胃舒服了，氣血足了，身體越來越棒！
春天，多喝4款水果茶！脾胃舒服了，氣血足了，身體越來越棒！
2025-03-25 23:03:06
春天喝湯最養人，這幾道菜，清爽滋補，全家都愛吃
春天喝湯最養人，這幾道菜，清爽滋補，全家都愛吃
2025-03-25 23:03:14
明明是菜中人參，卻總被誤解沒營養！兩塊錢一大袋，春天吃正合適
明明是菜中人參，卻總被誤解沒營養！兩塊錢一大袋，春天吃正合適
2025-03-25 23:03:16
西瓜甜甜圈，奶香味十足，攪攪麵粉就能做，廚房小白也能輕鬆搞定
西瓜甜甜圈，奶香味十足，攪攪麵粉就能做，廚房小白也能輕鬆搞定
2025-03-25 23:03:21
吃豬油渣，對血管有益還是有害？豬油渣能防癌？告訴你大實話
吃豬油渣，對血管有益還是有害？豬油渣能防癌？告訴你大實話
2025-03-25 23:03:33
土豆超好吃的做法，焦香軟糯，香辣入味，好吃到停不下來
土豆超好吃的做法，焦香軟糯，香辣入味，好吃到停不下來
2025-03-25 23:03:35