肉丁炒雜蔬,這幾種食材一起炒特好吃
更新于:2025-03-26 08:49:17

每天買菜做飯,常常為買什麼菜而迷茫。時令蔬菜,就那麼幾樣,翻來覆去就那些菜。其實,用幾樣大路菜巧搭配,既養眼,又美味,不但在口感上互補,在顏色上也能引發人的食慾。甭提多香了!食材也能隨四季進行調整,怎麼也吃不膩。超級下飯!

肉丁炒雜蔬

準備食材

豬瘦肉、平菇、胡蘿蔔

蒜薹、豆腐乾、小米辣

植物油、鹽、蠔油

具體步驟

豬瘦肉沖洗乾淨,胡蘿蔔刮掉外皮

平菇、蒜薹、豆腐乾、小米辣洗凈備用

豆腐乾、胡蘿蔔分別切小丁

蒜薹、小米辣切小段

平菇切小丁,肉切丁

放澱粉、鹽抓捏均勻,腌五分鐘

炒鍋中倒適量油,油五成熱時

將肉丁入鍋中劃散,然後轉大火

油溫上升,肉表面變色

不要完全炒熟,變色即可

將胡蘿蔔、豆腐乾倒鍋中翻炒幾下

再將蘑菇倒鍋中翻炒

根據口味撒少許鹽、倒蠔油

翻拌均勻

最後倒入蒜薹、小米辣,翻炒均勻

蒜薹變色,出鍋

校對 黃豪