百歲老人曾被視為罕見群體，如今已變得司空見慣。事實上，自1970年代以來，這一人群每十年翻一番，是全球人口中增長最快的群體。

關於人類壽命的極限以及決定長壽和健康的因素，自古以來就備受關注。早在2300多年前，柏拉圖和亞里士多德就曾討論並記錄了衰老過程。

然而，探索超長壽的秘密並非易事。這需要揭示遺傳傾向和生活方式因素之間的複雜相互作用，以及它們在人生各階段的影響。

我們近期發表在《GeroScience》上的研究揭示了一些百歲老人共有的生物標誌物，包括膽固醇和血糖水準。

研究非凡長壽人群不僅有助於理解如何延長壽命，還能説明探索如何實現更健康的衰老。

最大規模的生物標誌物數據研究

我們開展了迄今為止規模最大的研究，比較了超長壽人群與壽命較短人群的生物標誌物特徵。研究分析了這些特徵與成為百歲老人的可能性之間的關聯。

研究數據來自4.4萬名瑞典人的健康評估記錄，這些人年齡在64至99歲之間，是“Amoris佇列”樣本的一部分。通過瑞典登記數據，研究對他們進行了長達35年的跟蹤。在這些人中，1224人活到了100歲，佔總人數的2.7%。其中絕大多數(85%)是女性。

分析的生物標誌物涉及炎症、新陳代謝、肝腎功能、營養狀況及貧血等。這些標誌物此前均被認為與衰老或死亡風險相關。與炎症相關的標誌物是尿酸，這是一種由食物代謝產生的廢物。此外，還包括總膽固醇、血糖等代謝指標，以及與肝功能相關的谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、白蛋白、γ-谷氨醯轉移酶、鹼性磷酸酶和乳酸脫氫酶。其他指標還包括與腎功能相關的肌酐，以及與貧血相關的鐵和總鐵結合力(TIBC)。

研究發現

總體而言，百歲老人從60多歲開始便表現出較低的血糖、肌酐和尿酸水準。儘管大多數生物標誌物的中值在百歲老人和非百歲老人之間差異不大，但百歲老人很少出現極高或極低的值。例如，百歲老人中很少有人早年血糖水平超過6.5 mmol/L，或肌酐水平高於125 µmol/L。

儘管如此，許多生物標誌物的值在百歲老人和非百歲老人中都超出了臨床指南所定義的正常範圍。這可能是因為這些指南主要基於更年輕、健康的人群制定。

進一步分析發現，在排除年齡、性別及疾病負擔的影響後，12種標誌物中除穀丙轉氨酶和白蛋白外，其餘均與活到百歲存在關聯。例如，總膽固醇和鐵含量最低的組成為百歲老人的概率較低，而血糖、肌酐和尿酸水準較高的人也更難以長壽。

儘管某些標誌物的差異絕對值較小，但仍能體現代謝健康、營養狀況與超長壽之間的潛在聯繫。例如，在尿酸水準最低的組中，4%的人活到了100歲，而尿酸水準最高的組僅有1.5%達到這一壽命。

儘管研究揭示了生物標誌物與長壽的聯繫，但尚無法確定具體的生活方式或基因因素導致這些數值。然而，合理推測，營養和酒精攝入可能發揮了一定作用。

研究表明，關注腎肝功能、血糖及尿酸水平或許對長壽有益。同時，偶然因素在一定程度上也可能影響超長壽的實現。但從生物標誌物的差異早在生命結束前很久便顯現來看，基因和生活方式或許是關鍵因素。

本文譯自 ScienceAlert，由 BALI 編輯發佈。