描述:烏魚少刺,魚肉耐煮不易散,火候/時間把握不準的可以優先選擇它來做嘗試(3斤多足夠4個大人吃)
1. 將魚肉反覆淘洗至水清澈(大概3遍),魚片魚骨分開醃制(醃制20分鐘讓其入味):魚片:鹽1勺,料酒1勺,生薑片適量,紅薯粉1勺,大蔥葉一截,抓勻后放置一邊。魚骨:鹽1勺,料酒1勺,生薑片適量,大蔥葉一截,抓勻后放置一邊(注意:這個不放紅薯粉)
2. 準備配料:泡椒切碎,泡薑切片,蔥白切段,蒜對半切開,酸菜(半包)切碎
3. 炒底菜:起鍋燒油,油熱後放花椒,干辣椒,倒入豆芽,炒至斷生,倒入大盆鋪底(後面要裝魚,要大大的容器)。注:青紅花椒混合一起用更香(青花椒麻,紅花椒香)
4. 炒料:再次起鍋燒油,油熱後倒入豆瓣,炒兩下,倒入(泡椒、泡薑、蒜、蔥段、酸菜),大火炒香(要不斷翻炒,避免糊鍋)。一分鐘后,加入一大碗冷水(根據魚肉決定,一般需要大半鍋水)
5. 加入:鹽1勺,醬油1勺,老抽半勺,料酒1勺,白糖1勺,雞精1勺,攪拌攪拌,大火燒開后再熬5分鐘(徹底煮出味道來)
6. 繼續大火,這裡只下全部魚骨,一塊一塊的分開下鍋,一分鐘后小翻動一下,兩分鐘后將魚骨撈入盆中,湯留鍋裡。注:魚骨差不多3分鐘就可以起鍋了
7. 繼續大火,魚片攪拌攪拌,然後一片一片下入鍋中,(魚片下鍋后不要攪拌翻炒,一動就容易碎渣),一分鐘后全部倒入大盆中(魚,湯一起)
8. 再次起鍋燒油,油稍微多一點點,油熱後下花椒、干辣椒,5秒后全部倒入魚片表面。注:干辣椒用水淘洗下,防止入鍋就糊。
9. 放點芹菜葉點綴(可以不要)。大功告成,配上米飯我能吃兩大碗😄