描述：隨著孩子漸漸長大，高興之餘我們開始面臨了另外的一個煩惱，就是開始脫髮，白髮悄悄的爬上了發頂。這時候我們要開始注意養生啦！這款烏髮養顏豆漿飲品很適合愛美的我們，經常飲用可以改善脫髮，白髮增多的問題，還有補腎，養顏的作用。真是益處多多呢，味道也很香甜可口，是一款簡單易做有益健康的飲品。希望可以幫到有需要的你們，祝願大家都能青春常駐。第一次出菜譜，希望廚友們多多支持關注，謝謝大家。🙏🙏

用料：

• 黑豆   少許
• 黑米   少許
• 血糯米   少許
• 黑芝麻   少許
• 蓮子   少許
• 薏米   少許
• 茨實   少許
• 紅棗   幾個(去核)
• 枸杞   少許
• 紅糖   半片

步驟：

1. 把所有材料準備好，份量自己拿捏，喜歡做出來像米糊的就放多的，喜歡像飲品的就放少一點。

2. 把所有材料洗乾淨倒進豆漿機，注入清水到最低和最高水位之間，然後選擇五穀豆漿，啟動開始，三十分鐘后就做好了。

3. 香甜的豆漿做好了，倒一杯出來，涼一下準備開喝，早上起來做好再配兩個包子真的是很完美的一個早餐啊！

小貼士：

一 我放的糖份量做出來只是微甜，喜歡喝甜的放加倍。二 喜歡口感更香濃的可以把黑米，黑芝麻放到烤箱裡烤香再做。三 喜歡核桃的也可以放進去，家裡剛好用完了所以沒放。