老年人每年打吊針，“沖血管，清除一下體內垃圾”真的有必要嗎？

更新于：2025-04-13 15:38:33

在健康觀念日益深入人心的當下，中老年人群中流傳著一種奇特的“保健秘方”——輸液清血管。這看似科學實則荒誕的觀念，正悄然影響著眾多中老年人的生活，許老太的故事便是其中的典型縮影。許老太，一位年過七旬的普通老人，五年前在一次例行體檢中被查出動脈硬化，冠狀動脈兩支血管分別堵塞了50%和30%。醫生嚴肅地叮囑她，要按時服藥、定期複查，這是控制病情、防止進一步惡化的關鍵。藥物就像忠誠的衛士，時刻守護著血管的健康，防止那些有害的脂質物質在血管壁上肆意沉積。

然而，命運的走向往往出人意料。一天，許老太與同社區的李大爺閒聊時，李大爺繪聲繪色地講述著他的“保健心得”：動脈硬化不過是血管里有了“垃圾”，定期輸液就能輕鬆清理，一年兩次足矣，既方便又省錢，還無副作用。李大爺說得頭頭是道，仿佛發現了健康長壽的“金鑰匙”。許老太聽得心動不已，輸液聽起來確實比每天定時吃藥輕鬆多了，她彷彿看到了一條通往健康的捷徑，於是毫不猶豫地踏上了這條“輸液清血管”的道路，藥物被束之高閣，輸液成了她每年的“健康儀式”。

五年時光匆匆流逝，許老太在這期間過得風平浪靜，身體並無明顯不適，她愈發堅信輸液的“神奇功效”。可就在兩個月前，平靜的生活被打破。許老太突然出現了持續性的胸悶，心跳也異常加快，仿佛有一隻無形的大手緊緊攥住了她的心臟，讓她喘不過氣來。她慌忙來到附近診所，醫生聽完她的描述后，建議她立即到大醫院做冠狀動脈CT檢查。檢查結果如同晴天霹靂，許老太的一支動脈血管堵塞情況從50%飆升至70%，另一支也從30%升到了50%。醫生耐心地為她科普，病情加重的罪魁禍首正是她擅自停葯，而所謂的輸液通血管，不過是無稽之談。許老太這才如夢初醒，悔恨的淚水在眼眶裡打轉，可一切已無法挽回。

在中老年人群體中，“血管垃圾”一詞頻繁出現，彷彿成了血管堵塞、心腦血管疾病的“罪魁禍首”。許多人深信不疑，認為血管里堆積了垃圾，只要定期輸液清理，就能遠離疾病。可事實真的如此嗎？從醫學角度來看，人體血管中並不存在所謂的“垃圾”。血管內流淌著血液、氧氣、水、蛋白質等，這些物質都是人體正常運轉不可或缺的“運輸兵”，將營養物質精準地輸送到全身各個角落。當然，血液中確實存在代謝廢物，如尿素、酚類、胍類化合物等，它們是新陳代謝後的產物。在健康狀態下，這些廢物會被血液順利地運輸到肝臟、腎臟等“淨化工廠”，經過一系列複雜的代謝過程，最終排出體外，不會對身體造成任何傷害。

“血管垃圾”在體內悄然堆積，身體也會發出預警信號。早上起床時頭暈目眩，仿佛置身於旋轉的漩渦之中，而到了晚上卻清醒無比，這是因為血液粘稠導致大腦供血不足，經過一天的活動，血液迴圈加速，頭暈癥狀才得以緩解；視力出現間歇性模糊，就像透過一層薄霧看世界，這是血液粘稠使視神經、視網膜缺氧的直接表現；午飯後困意來襲，眼皮沉重得彷彿有千斤重，難以睜開，這是因為血液粘稠無法快速滿足消化需求，大腦供血不足所致；蹲著幹活或蹲久了，胸悶氣短，呼吸困難，如同被緊緊束縛的氣球，難以正常呼吸，這是因為血液粘稠導致心臟、肺部供氧不足。當這些癥狀頻繁出現時，一定要引起高度重視，及時就醫檢查，警惕“血管垃圾”已悄然堆積。

然而，輸液真的能疏通血管、清除“垃圾”嗎？有人將血管比作水管，認為水管生鏽、積垢後可通過水流沖刷疏通，血管堵塞也可用輸液來解決。但血管與水管截然不同，血管細如髮絲，沒有真正的排出口，那些有害物質無法像水管裡的污垢一樣被輕易沖走。血管堵塞的根源在於脂質物質沉積形成斑塊，從醫學角度講，應穩定斑塊、延緩其生長，防止脫落形成血栓。輸液不僅無法溶解斑塊，還可能沖刷斑塊使其不穩定，一旦脫落形成血栓，後果不堪設想。長期輸液還會刺激血管，引發靜脈發炎、硬化等問題，得不償失。

那麼，該如何預防“血管垃圾”的生成，疏通血管呢？答案其實就隱藏在日常生活中。“管住嘴，邁開腿”是關鍵。血液中膽固醇、甘油三酯的升高大多源於飲食，減少動物內臟、高脂食物的攝入，多吃黃瓜、玉米等降脂食物，同時堅持有氧運動，不僅能鍛煉心肺功能，還能促進血液迴圈，改善血管彈性，有效預防血脂升高和血栓形成。補充水分也至關重要。水分是人體代謝的“潤滑劑”，及時補充水分可以稀釋血液，降低血液粘稠度，促進血液迴圈，預防動脈粥樣硬化和血栓的形成。就像給乾燥的土地澆灌清泉，讓血液在血管中暢快地奔流。

充足的睡眠是身體的“充電寶”。熬夜或睡眠不足會使身體器官超負荷運轉，加速衰老，血管也不例外。保證充足的睡眠，讓身體在夜間得到充分的休息和修整，有助於維持血管的健康。保持積極樂觀的心態，就像給生活注入一劑強心針。負面情緒會引發內分泌紊亂、血壓升高，影響血液迴圈和血脂代謝，增加血栓出現的幾率。而積極樂觀的心態能幫助我們更好地應對生活中的壓力和挑戰，讓身體保持在健康的狀態。