春天,香椿薺菜靠邊站,鮮嫩營養,女性要多吃,用它包餃子,解饞
更新于:2025-04-10 22:19:13

隨著春天的到來,大地煥發出生機勃勃的景象。春風細雨,溫度上升,也是各種野菜嶄露頭角。而剛冒出嫩芽來的野菜,非常的鮮嫩,散發出一種難以抗拒的鮮嫩氣息。春天的野菜中大家所熟出的薺菜跟香椿,而我們今天分享這種野菜也是非同樣特別鮮美,營養價值也很高,很適合女性,它就是回香葉。

茴香葉是春季必不可少的綠色佳品,口感獨特,營養豐富,有大量的礦物質,維生素以及多種有對身體有利的微量元素。特別是裡面的鐵元素有很好的活血,補血暖宮,促進新陳代謝,開胃消食助眠以及增強免疫力的好處。

在這個春意盎然的春天裡面剛冒芽的茴香葉是特別的令人陶醉。而茴香葉怎樣做好吃呢?今天我們用它包餃子,簡單的煮一煮,出鍋后不僅鮮,而且味道也是很好,具體怎樣做才好吃呢?一起來看看吧。

準備食材:

茴香,五花肉,食鹽,蠔油,醬油,大蔥花椒水,食用油,餃子皮

具體做法:

準備好的茴香放在盆裡面加點清水及食鹽浸泡一下,茴香有一種濃郁的味道,然後用食鹽泡一下,有一定的殺菌消毒,把它處理乾淨,再用清水過一下,處理好后的茴香葉撈出來洗凈,洗乾淨後放一旁瀝幹水分。

茴香葉的水分瀝干后就放在案板上用刀切成小段,切好后的茴香葉放在一旁備用。

準備一塊五花肉,把五花肉放在清水中給它洗一下。洗净後放案板上用刀去掉肉皮,然後切成小塊,切好的五花肉放在絞肉機中,給它攪成肉泥,處理好的肉泥加點大蔥花椒水跟食用油,順時針的方向給它攪均勻。有一定的殺菌提鮮的好處,處理好後的肉泥放在一旁。

接著我們把肉泥跟茴香葉放在一起,加點食鹽,蠔油,醬油,然後用筷子攪一攪,給它攪均勻。我們在處理餡料的時候不要用手抓,因為手抓的話容易有一些汁水出來,影響口感。

取出一塊餃子皮,餃子皮的話放手心,然後舀入適量的餡料用手對半折好。

然後虎口按捏住,這樣就成為一個餃子,把做好后的餃子放在盆中。

鍋裡面放入水,把水煮開,水開之後就將這一些餃子放進去,餃子下鍋之後用勺子輕輕推動一下,防止粘一起。把鍋裡面的餃子煮開,浮到表面上,再加入水再次給它煮開。像這樣子重複個三次,做出來的餃子皮口感有彈性而且不粘鍋不破皮。

做好后的餃子直接撈出來放在盆中,加點醬汁吃或者是直接吃都是特別的好。而在煮餃子時,我們也是可以放在鍋裡面蒸,給它蒸熟也是可以的。餃子用來蒸,可以更好保留它原有的味道,而且表皮有彈性,但是需要的時間會久一點。

老人說:“春吃芽,夏吃花”。春天的到來正是吃嫩芽的季節,植物剛冒出的嫩芽都非常的鮮嫩,美味。春天有遇到茴香葉就不要錯過,買一些回來,像這樣子用它包餃子,鮮香獨特的的味道令人著迷。而且一次可以多煮一點,用它作為早餐或者是上班餐都很不錯。

校對 黃豪