教你手不沾面做早餐餅,2分鐘一張,簡單營養又快速,家人都愛吃
更新于:2025-04-09 22:37:09

早餐既要營養好吃,又要簡單快速,今天分享給大家一個做法非常簡單的早餐餅,全程手不沾面,三分鐘能搞定的方法。

先準備兩根胡蘿蔔給它擦成細絲,再準備一根清洗乾淨的角瓜,也擦成細絲,裝入大碗中,全部插好以後加入一點食用鹽抓拌均勻,放著醃制五分鐘。

醃制好以後,裡把裡面的水分給它攥乾淨,再放入另一個大碗中,接著在裡面打入三顆雞蛋,然後依次加入一點花椒粉,胡椒粉,少許食用鹽攪拌均勻,讓雞蛋液的和胡蘿蔔角瓜攪勻。

然後再取100克麵粉,分次少量的加在裡面,邊倒邊用筷子攪拌均勻,最後攪成看不到乾麵粉的粘糊狀態,在平底鍋中加入一點食用油,將麵糊取一點點放入鍋中給它攤平,做這個餅不用太厚,薄薄的一層就可以。

煎製一分鐘直至底部烙至定型,給它翻一個個烙一下另一面,全程大概兩分鐘左右,這個餅兩面烙至金黃,而且體積明顯變大,說明已經熟好就可以出鍋了。

這樣做出來的早餐雞蛋餅操作輕鬆又簡單,而且特別的柔軟,關鍵是有菜有蛋,營養又好吃,而且一學就會,沒有任何難度。

好了,今天就和大家分享到這裡,你學會了嗎?歡迎大家在螢幕下方點評留言,我們明天見,拜拜!

校對 黃豪