微波爐版無油椒鹽烤口蘑
下廚房
更新于：2025-03-28 19:11:34

描述：口蘑里的湯汁一定不要扔，特別鮮美，口蘑蒂也可以放進去一起烤，都非常好吃。新浪微博@咕嚕愛吃，微信搜索咕嚕生活家，訂閱更多低卡健身美食

用料：

  • 口蘑  
  • 黑胡椒  
  • 鹽  

步驟：

1. 口蘑去蒂

2. 撒少量鹽，掌握不好用量就少撒一點。出來嘗嘗鹹淡再撒

3. 撒少量黑胡椒

4. 用保鮮膜蓋上，扎幾個孔，一定要扎孔，不然放微波爐會爆炸

5. 微波爐高火6分鐘就好

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