好吃易做‼️健康美味低卡蓋飯合集
下廚房
更新于：2025-04-04 17:55:08

描述：只需簡單的食材就能做出美味可口的減脂餐！飽腹不易胖，“三分練，七分吃”，健康飲食才能更好的協助減肥喔～➊ 低卡雞肉鹵肉飯➋ 低卡蒲燒茄子滑蛋飯➌ 低卡照燒雞胸肉蓋飯➍ 低卡青椒肉絲（雞胸肉版）

用料：

  • 見下圖  

步驟：

1. ➊ 低卡雞肉鹵肉飯

2. ➊ 低卡雞肉鹵肉飯

3. ➋ 低卡蒲燒茄子滑蛋飯

4. ➌ 低卡照燒雞胸肉蓋飯

5. ➍ 低卡青椒肉絲（雞胸肉版）

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