描述：隨著年齡的增長，環境的變化。體內的寒、熱、濕、水困在局部。就會出現容易上火，嘴巴長泡，怕冷，又虛又胖。這樣造成的下寒也不是真的因為陽虛嚴重，上熱有火是體內的火沒有去到該去的地方。這就需要先通焦再進補，中間打通了，平時的飲食也能更好的消化吸收了。簡單易操作的小茶方，隨時隨地給身體儲蓄健康。
1. 把紅棗洗凈，在碳爐上烤一會兒，或者在炒鍋內炒到表面變黑紅色
2. 有機黑豆洗乾淨，在炒鍋內炒熟。
3. 把薑洗凈，切成絲狀，小火炒乾。
4. 用養生壺煮15分鐘，或者不鏽鋼鍋煮，煮好后，倒入杯子，即可以喝了。天然食材的組合，好喝又養身！