春季到了，氣候變暖，但室內外濕度不夠，容易讓人感到皮膚乾燥、嘴唇乾裂、咳嗽不止等問題困擾。為了讓您擺脫乾燥細胞的困擾，安穩迎接春天，今天給大家介紹四道春季滋補佳餚，這些美味佳餚滋補的同時還能説明您清腸去火，快來一起品嘗吧！
一、苦瓜——涼拌苦瓜
這樣製作出來的涼拌苦瓜既保留了苦瓜的清香，又去除了苦味，口感爽脆，酸辣開胃
二、山藥——山藥玉米湯
山藥玉米湯具有清淡的味道，山藥的粘稠口感和玉米的甜味相輔相成，搭配肉類可以增加湯品的鮮美度。這道湯富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助於促進消化和增強免疫力。
三、西芹——西芹炒蝦仁
四、絲瓜——素炒絲瓜
以上四款菜品都是春季潤燥的好選擇，既美味又營養。在這個春季，讓我們一起來享受美食的同時，保持肌膚水潤，健康度過每一天吧！記得每天飲食搭配合理，多喝水哦！讓我們用美食迎接春天的到來，享受健康和滋潤！
校對 黃豪