自製脆脆小零食薯餅,低脂無油,綿軟細膩又營養,10分鐘出鍋。土豆是咱們日常最常買的食材了,炒土豆絲,干鍋土豆,狼牙土豆......太多美味了,數都數不過來了。想把土豆做的好吃,怎麼挑很重要!如果是炒著吃的土豆,建議買外形偏細長,裡面呈白色的,這樣的土豆比較脆,不容易煮爛,做青椒土豆絲很合適。如果是要燉著吃,燒著吃,建議挑形狀偏圓形,裡面呈黃色的粉質土豆,口感較面。除了上面說的幾種家常做法之外,今天再給大家分享一款薯餅的做法,低脂無油又簡單。
準備食材:
土豆、鹽、黑胡椒粉、清水、麵包糠
具體做法:
1.我們先把這個土豆皮削一下,然後切成塊,切好之後放在蒸屜里,水開蒸15分鐘。
2.蒸熟了之後直接倒在碗裡,用鏟子壓成比較細膩的泥。
3.搗成泥之後我們加一勺食鹽,再放一些黑胡椒粉調味,拌勻之後直接揪一小塊當作劑子,在掌心稍微的團一下。
4.先裹一層清水,然後蘸一層面包糠,按成一個小圓餅的形狀。
5.烤箱提前預熱好,190度烤上10分鐘,時間到了出鍋。
6.薯餅個個飽滿勻稱,低脂健康,做法也簡單,喜歡就在家自己試試吧。
校對 黃豪