現代人的一種消費現象，饒有趣味：

去超市買東西可能花一兩百，但結帳時，卻不願意花5毛錢買個塑膠袋。

對此心理學博士李松蔚，這樣解釋背後的原理：

“不買塑膠袋不是在乎那幾毛錢，而是不買塑膠袋這個動作，是在把消費中的水分擠出去，擠出去的過程會有一種成就感和掌控感。”

且买一次性塑料袋是真的方便，因而在生活其它處這種“帶水分的消費”比比皆是。

這樣的花銷，對人生沒有長期效益，它帶來的快感只在當下一刻。

人生就如投資，最後收穫什麼，取決於你前面投資了什麼。

中年以後，金錢和精力都格外珍貴，更應該高效、合理地安排。

把眼光放長遠，做真正有價值的事，這才是有智慧的人生。

01

投資身體，收穫健康

有這樣一個視頻《人生最後十年，你要怎麼過》，看完心有餘悸。

因為運動，人生最後十年，有著天上和地下的差別。

運動，決定一個人清晨是穿上鞋輕鬆地開啟一天，還是小心翼翼地從病床上起身。

運動，決定一個人是精神地對著鏡子打領帶，還是顫顫巍巍地扶正鼻子里的氧氣管。

運動，還決定一個人是每天兒孫圍繞、歡聲笑語，還是冷冷清清躺在醫院，身邊少有人前來探望。

人生越往後走，運動在一個人身上的影響就會被放的越大。

有規律運動量的人，身體機能會明顯優於同齡人。

50多歲的中年女性，不靠任何説明完成橫跨麻六甲海峽的挑戰你能想像到嗎？

劉葉琳今年54歲，周圍人這個年齡，不是疲於工作，就是忙於照顧家庭。

身體也會因常年勞累，大大小小的毛病早已見怪不怪。

但她卻能完成一個又一個，對身體來說超強度的挑戰。

身體健康程度完全可以和年輕人媲美。

其中最關鍵的因素就是長期游泳。

這份對身體的長期投資，回報給劉葉琳的遠比想像的多很多。

人到中年，生活環境面臨著隨時動蕩的風險。

才發現身體健康是所有一切的前提。

投資什麼，都不如投資自己的身體。

如果把你擁有的所有資產一一羅列，你僅有的兩樣不動產就是：

健康的身體，還有頭腦裡的學識。

除此之外，都可以說是暫時被你擁有。

金錢也好，名譽也罷，存在太多變數。

唯一不欺騙你的，就是你自己的身體。

02

投資習慣，收穫自律

很多人想變得自律，但列下計劃，總是三天打魚兩天曬網。

既羨慕別人的自製力，又痛恨自己無法堅持下去。

其實自律沒有那麼難，自律應該是很輕鬆的。

最關鍵的一點，是要知道自己真心想要的是什麼。

當你為了回應內心的聲音而投入精力時，你會自然而然養成習慣，並變得自律。

傑克·威林克曾在海豹突擊隊服役了二十年。

之後因為超強實力，有段時間西海岸所有海豹突擊隊都由他負責訓練。

這種特殊經歷，讓他自然而然形成了某種習慣。

退伍之後的傑克·威林克，某次去朋友家做客，還在朋友家睡了一晚上。

早晨8點朋友準備喊他起床時，才發現傑克·威林克已經起床讀了4個小時的書。

傑克·威林克自己解釋：

“因為之前在突擊隊的經歷，內心習慣對周圍的環境保持高度警惕。

而堅持早起，會有種所有事態掌握在自己手裡的感覺。

於是為了內心的這份安寧，養成了早起的習慣。”

習慣養成后，生活狀態自然就會自律起來。

如果能和每一個自律的人聊聊天，你會發現他們都有一些好習慣。

賈伯斯說過：

“在人生的前30年裡，你培養了習慣；

在生命後30年，習慣塑造了你。”

生命是一場單程票，路上你積累什麼樣的習慣，最後就會到達什麼樣的終點。

人到中年，想要變得自律：

需要你有好的睡眠習慣，早起早睡；

需要你有好的學習習慣，每天晚上讀幾頁好書；

需要你有好的做事習慣，今日事今日畢……

自律的路，往往由好習慣鋪成。

把時間花在培養自己身上，這才是聰明的人生。

03

投資家庭，收穫親情

思想家歌德說：

“無論是國王還是農夫，家庭和睦是最幸福的。”

郭晶晶不管是為人，還是家庭經營，在“豪門”裡面都算一股清流。

不僅是她，霍啟剛作為郭晶晶的丈夫，也一直在踐行“把家庭放在首位”的原則。

郭晶晶生產之後，霍啟剛即使工作再忙，也會抽空往家裡跑，給妻女做飯。

如果碰到晚上有應酬，中間有一個小時的時間，他也會回趟家看看孩子，然後再接著出去。

自退役后，郭晶晶把大部分的精力投入了家庭。

霍啟剛沒有把這一切當作理所應當。

他心疼妻子，所以一有時間就回家做家務、陪孩子，和妻子共同分擔，對孩子言傳身教。

他會陪著妻子、帶著孩子在週末去農村稻田插秧，讓孩子體驗每一粒糧食來之不易。

他會在晶晶前去東京奧運會做評委時，把家庭這個大後方照顧好。

因為給家庭投資了足夠多的精力和時間，一家人總是和和美美。

人到中年，才深刻發現，在外面稱兄道弟關係再親近，都可能因為利益衝突徹底翻臉。

當你無法提供價值時，很多人都會慢慢疏遠你。

若有一天自己變得潦倒，接納自己的或許只有親人了。

人這一輩子一定要知道，生命中哪些人才是最重要的。

把時間花在這些人身上，才是最不會後悔的“投資”。

04

投資頭腦，收穫眼界

曾國藩提倡通過讀書，拓寬眼界。

他曾說：

“人之氣質，由於天生，很難改變，唯讀書則可以變其氣質。

古之精於相法者，並言讀書可以變換骨相。”

平日里的他，讀的書種類也很多，不僅有歷史書、詞章，還有各種經世之學。

這些書籍，不僅帶給曾國藩知識，更重要的是讓他保持清醒的頭腦看待世界萬千。

投資屆傳奇大佬芒格是出了名的愛讀書。

無論出差還是聚會，他都隨身攜帶書籍，他認為：“我手裡只要有一本書，就不會覺得浪費時間。”

孩子們笑他是“長著兩條腿的書”。

他各種類型的書籍都有所涉獵，既有經濟學、投資學，還有心理學、生物學，不同領域的知識，拓寬了他的認知邊界。

他喜歡看名人傳記，他覺得能和亞當·斯密、本傑明·佛蘭克林這些“已逝的偉人”交朋友，讓自己受益匪淺。

這樣廣泛的閱讀面，讓芒格能洞悉人性，也能從更高的站位進行投資。

任何一個行業，最後拼的都是知識。

你在讀書上花多少時間，就會得到多少回報，翻過的每一頁書，都在塑造一個更好的自己。

人生的每一次階層躍升，都是知識帶來的疊加效應。

用知識賺錢，是每個普通人都能走通的捷徑。

中年以後，如果你仍想在未來活出一番風采，一定不要忘記投資自己的頭腦。

決定一個人超過其他人的關鍵因素，一定是腦海中高於其他人的眼界。

眼界不同，想問題的思路不同，做出的選擇不同，最後的結局就會不同。

隨著年齡變大，身外之物都會貶值，但一個人腦子裡的見解反而會越來越有價值。

▽

人到中年，少做無用功。

每周定期投資身體，收穫無價健康；

每日堅持投資習慣，收穫自律生活；

一心一意投資家庭，收穫可貴親情；

長期不移投資頭腦，收穫獨到眼界。

把自己的資源用到該用的地方，減少人生的“水分”，這才是聰明的人生。