描述:喜歡吃蒸魚,嘗試過各種方法,最喜歡這種方法,做法超級簡單,無需醃制,所需材料少,無需澆油。 家裡大人小孩都喜歡,並且這道菜蒸完之後沒有魚的腥臭味。 不需要澆熱油,少了額外的熱量添加。也是妥妥的減脂美食。 鱸魚也可以用此做法。
1. 魚洗凈,改刀(便於入味)
2. 蔥姜切絲,蒜切片。
3. 蒸魚盤鋪上蔥姜蒜,放上處理好的魚🐠。再魚肚子里放一些蔥姜蒜,再在魚上面鋪上蔥姜蒜。(全方位入味)
4. 上鍋蒸,水開后十分鐘,關火。將魚盤裡的湯汁倒出去,要倒乾淨。
5. 加入適量的蒸魚豉油,再蒸兩分鐘。出鍋。