黃鱔無論怎樣做,都不要直接下鍋,飯店大廚教你,鮮嫩美味不發腥
現在這個季節正是需要補充營養的時候,才能夠使身體快速的成長發育。昨天看看我爸爸買了一袋子黃鳝回家,我心裡在想黃鱔這東西好吃嗎?看著就很嚇人,和蛇一樣。我爸爸說黃鳝可是大補之物,適當的吃對身體好。
黃鱔我們在家中都是怎樣做呢?有的人喜歡熬湯喝,有的人喜歡炒著吃,相信應該都很美味吧!黃鱔我們在家中做的時候千萬牢記一點,就是無論怎樣做,都不能直接下鍋,不然味道不好營養物質也流失了。今天特意請教了飯店大廚燒黃鳝的做法,鮮嫩美味不發腥,喜歡吃黃鱔的朋友們趕緊學起來吧!
燒黃鱔
成分:黃鱔、蔥姜蒜、小米椒、食鹽、白糖、蒜苗、白胡椒粉、生抽、老抽、蠔油、料酒、麵粉、食用油。
第一步:首先把黃鳝處理乾淨切成一小塊一小塊的,將切好的黃鱔放入碗中,加入適量的麵粉還有一小勺食鹽,使勁抓柔,這樣可以將黃鱔裡面的雜質給處理乾淨。
第二步:抓柔完的黃鳝要用清水多沖洗幾遍,洗完的黃鳝放入碗中,加入白胡椒粉、食鹽、料酒進行醃制,可以減少黃鱔的腥味,吃起來口感會更好。
第三步:緊接著把小米椒還有蔥姜蒜、蒜苗都處理完成,在鍋中倒入適量食用油,油熱后將小米椒和蔥姜蒜放進去煸炒出香,把醃制好的黃鳝放進鍋中大火翻炒炒制黃鳝身體彎曲。
第四步:炒到黃鱔變色以後,加入白糖、生抽、老抽、蠔油進行調味,再加入適量的清水,然後開始燉。大約三十分鐘就可以了,出鍋前加入雞精和食鹽調味,最後把蒜苗撒入增添鮮味就可以了。
校對 黃豪