俗話說，一胖毀所有，肥胖除了會使女性的身材遭到破壞，其實還會產生許多意想不到的危害，甚至會影響女性的生育能力，增加不孕不育症的風險。相比之下，腹部肥胖比全身肥胖的危害更大，因此腹部肥胖的女性要積極減肥。

女性肥胖有哪些危害？

1、 引發乳腺癌

會對乳房的健康造成不良影響，增加各種乳腺疾病的幾率，因為肥胖的女性身體當中會產生更多的雌激素，從而對乳房造成刺激，建議把體重控制在合理的範圍內，一般體重指數不能夠超過21。

2、 引發卵巢癌或子宮內膜癌

肥胖還會影響馬超和子宮的健康，過多的脂肪會使卵巢出現功能紊亂的情況，也會導致子宮出現體積變小以及形狀發生變化的情況，同時還會增加高血壓和糖尿病的風險，甚至會提高卵巢癌以及子宮內膜癌的風險。

3、 誘發不孕症

肥胖會對各個器官造成不良的影響，其中也包括女性的生殖器官，尤其是腹部肥胖的女性，很容易因為脂肪過多而增加受孕的難度，建議體重超標的女性積極減肥。

4、 誘發月經不調

相比之下，肥胖的女性患上各種婦科疾病的幾率更高，出現激素分泌紊亂的幾率也比較高，很容易對女性的月經週期造成不良的影響，促使女性更容易出現月經不調的情況，嚴重時甚至會導致閉經。

5、 誘發脂肪肝

腹部肥胖的女性更容易出現臟器當中脂肪量過多的情況，當這些脂肪隨著代謝或消化進入胃腸道的時候，則可能會對肝臟造成損傷，促使脂肪肝的出現。

6、 誘發二型糖尿病

腹部肥胖的人，內臟大多存在脂肪量超標的情況，促使代謝能力有所下降，當大量糖分因此無法及時消耗時，則會對胰腺造成刺激，增加糖尿病的幾率。

7、 壓迫肺部

當腹部脂肪過多時，則會對肺部造成壓迫，使患者出現肺部功能減退的情況，導致患者出現呼吸急促或者呼吸困難的情況，嚴重時會導致全身沒有力氣以及高血壓。

溫馨提示

飲食不當以及久坐是導致腹部肥胖的主要因素，因此女性要養成定期運動的好習慣，一般每天至少要運動30分鐘以上，在飲食方面盡量不要吃高熱量和高脂肪的食物，如果體重超標或者局部肥胖，則要積極進行減肥。