雞蛋別只會煮和炒了,3種方法教你用雞蛋做早餐
更新于:2025-04-12 04:53:02

芝士厚蛋燒

成分:

雞蛋2個、芝士1片、芹菜20克、胡蘿蔔20克、鹽(可不放)1克

做法:

胡蘿蔔、芹菜切碎。

取一個大碗,打入兩個雞蛋。

加入蔬菜丁和1克鹽,攪拌均勻。1歲以下絕對不能加鹽,3歲以下可以無鹽,鹽加的越早,壞處越多。

起鍋熱油,轉小火,倒入蛋液。倒蛋液有個小技巧:最好從鍋中心位置倒入,這樣蛋液會往四周走,再提起過稍微晃一下,蛋液就會很平整了。

雞蛋倒入后,馬上放入芝士。

成型后將蛋皮捲起來。

捲起來再稍微煎1分鐘左右,煎的時候要時時的翻滾下蛋卷。

取出后切成恰好寶寶能一手抓的大小。

雞蛋灌餅

成分:

小麥麵粉150g、雞蛋3個、鹽適量、水適量、油適量

做法:

麵粉150g,可以做3塊餅的用量,化開鹽水,用鹽水和麵,鹽水一點點放,我是用的涼水,有人說用熱水或者溫水,這個我沒試過,所以不好評價,如果你願意試試也行,做好后可以來交流交流感受。

所有麵粉和乾淨,麵團團揉8-10分鐘左右,麵團稍有一點點沾手也沒有關係,不要揉的太干

蓋上保鮮膜靜置10分鐘。

分三份,取一份做餅。

雞蛋打一個,放鹽,我是一個餅打一個雞蛋,也可以一次打好所有的雞蛋,分次用,這根據個人習慣。

麵團擀成長條,正面抹上一層油,擀面的時候,砧板上要多放點麵粉,否則容易粘砧板。

抹了油的一面對折,卷起來。

壓扁,邊上要捏合。

砧板鋪粉,擀成薄餅。

平底鍋放油,小火,微熱後,放餅。

底面呈微透,翻面,可以看到中間鼓起來了。

挑開鼓起的包包,雞蛋倒進去,可以從洞口將筷子伸進裡面,這樣雞蛋會全部灌進整個餅裡。

然後就是兩面煎透,因為雞蛋吸油,如果此時覺得太幹了,可以少加一點點油潤潤鍋,這樣煎出來的餅就不會糊,也不會幹。可以用筷子挑開看看裡面的雞蛋,如果雞蛋都凝固,就可以出鍋了。

好了,出鍋,切開,盛盤,開吃。根據喜好,可以加番茄醬,味道更好!

煎餅果子

成分:

雞蛋2個、白面100克、黃豆面60克、黑芝麻1小把、香菜適量、蔥花適量、油條1根、甜麵醬適量、辣醬少許、食用油少量

做法:

用黃豆面、白面和溫水調一碗麵糊,狀態就是用勺子舀起來倒出成流線狀就可以了。

做熱平底不粘鍋,一定開小火,鍋子里刷一層食用油。然後把調好的麵糊倒進平底鍋,迅速轉動鍋子,使得麵糊平鋪在整個鍋底,搖勻。

等麵糊基本凝固的時候,攤一個雞蛋在上面。

整個過程都是小火,盡量別用鏟子撥弄,等自己凝固就行。雞蛋液不再流動后加入香菜蔥花,撒上黑芝麻。

用鏟子輕輕鏟動四周,然後把煎餅翻過來。抹上適量甜麵醬,愛吃辣椒的,抹上辣椒油或者泡辣椒,很好吃。

放上油條,或者油餅、排叉。

煎餅裹起來油條,盛盤就開吃吧,香的不行。

校對 莊武