臘肉炒菜花
更新于:2025-04-11 21:42:29

用料:

  • 臘肉   一些
  • 蒜   4瓣
  • 小米椒   5顆
  • 有機菜花(散菜花)   一個
  • 蠔油  

步驟:

1. 蒜拍碎切沫,小米椒切小段,臘肉切片,菜花撕小朵泡水待用

2. 鍋燒到很熱,倒點油隨便燒一燒,放蒜迅速滑至有香味

3. 加臘肉,炒至肥肉透亮,有香味

4. 加菜花,炒兩下后加小米椒,再炒兩下加少許蠔油,炒勻

5. 灑一點水,聽到“呲啦”一聲就好,攪勻蓋蓋焖一分鐘,開蓋,翻炒兩下

6. 重複步驟5至菜花熟透,出鍋

小貼士:

每次加水都要少,以保證它乾香的味道,不要出現水煮一樣的口感