冬天多吃蒸菜,做法簡單,軟嫩鮮香,好吃還不上火
更新于:2025-04-07 11:11:19

冬天適合吃蒸菜。尤其是肉菜,蒸出來口感會更軟嫩,吃起來也不容易上火。做法簡單,好吃又健康。

今天做的這道蒸排骨就特別適合現在這個季節。加了豆豉在裡面,大火一蒸,香味更加濃郁。​軟嫩多汁,真的很好吃。

豉汁排骨

【成分】豬排骨、貝貝南瓜、南姜豆豉、大蒜、香蔥、老抽、生抽、蠔油​、玉米澱粉

【具體做法】

1,新鮮排骨加少許麵粉,再加入清水多抓洗幾遍,洗到沒有血水,這樣洗的排骨蒸出來不會有腥味。

2,3瓣大蒜剁碎,15克南姜豆豉​,也稍微切一切。

3,裝進小碗裡,加入熱油激發出香味。​

4,再加入5克老抽、15克生抽、10克蠔油,充分拌勻。​

5,​倒入排骨中,再加入一小勺玉米澱粉,加澱粉可以使蒸出來的排骨更軟嫩。

6,充分抓拌均勻,使每根排骨上都裹滿醬料和澱粉。​

7,貝貝南瓜切塊,鋪在盤子底部。​再將排骨鋪在南瓜上面,排骨不要疊放在一起。

8,水開上鍋,中大火蒸20~30分鐘即可。​

9,出鍋撒些蔥花,又香又嫩的豉汁排骨就好了。​

這樣蒸的排骨肉質很嫩,南瓜很糯,鹹香入味,真的很好吃。​

飯飯小貼士

1,老抽、生抽、蠔油、都是鹹的,所以腌排骨的時候就不需要放鹽了。

2,蒸的具體時間根據排骨肉的老嫩酌量調整,一般排骨這種蒸法30分鐘足夠了。

3,根據自己的喜歡,貝貝南瓜也可以換成紅薯、芋頭、山藥、白蘿蔔等等。