紫薯養胃低卡米糊,抗氧化❗️每天一杯又瘦又美❗️
更新于:2025-04-06 01:05:19

描述:紫薯和燕麥是低熱量食物,富含膳食纖維,飽腹感強,減脂期間可以多吃❤與小米搭配食用,可以起到更好的減脂養胃效果!多喝讓你又美又瘦,都快喝起來❗️❗️淡淡的紫色,暖香的味道,早起一杯,心情美美噠~自用分享電器:大宇隔音款(SM06)豆漿機🍑旗艦店【大宇西式廚房旗艦店】報暗號有團價暗號“若惜”(暗號長期有效)

用料:

  • 水   500克
  • 紫薯   50克
  • 小米   20克
  • 燕麥   20克

步驟:

1. 📝成分:紫薯50克➕燕麥25克➕小米25克,✅加水500ml,選擇豆漿或米糊模式。

2. 顏色很漂亮

3. 口感很潤

4. 喝~

75天吃瘦20斤減脂餐
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2025-03-26 08:12:02