凜冽的寒冬已經悄然而至,北方的朋友們是不是都已經披上了厚厚的銀裝?出門幾分鐘,寒風就能把你凍得瑟瑟發抖。這時候,最想的就是趕緊回家,吃上一碗熱騰騰、香噴噴的家常湯麵條,比飯店裡的大魚大肉還要來得舒坦!
來來來,給你們安利一個超級簡單又營養的“懶人神器”——清湯麵!一碗下肚,整個人都活過來了!
食材超級簡單:麵條、雞蛋、蔥花,這些都是你家廚房的常備品吧?沒錯,就是這麼接地氣!
做法更是懶人福音:
1.先來調個靈魂湯底。一勺生抽、一勺蠔油、一點點鹽,再來一勺香油,撒上蔥花,最後衝上滾燙的開水,瞬間香氣四溢!
2.煮個水煮蛋,這裡有個小竅門哦!把雞蛋打入裝了涼水的碗裡,等鍋里的水開了再關火,然後把雞蛋輕輕倒進去,蓋上鍋蓋焖2分鐘,讓雞蛋定型。然後再開火煮兩分鐘,一個完美的水煮蛋就搞定啦!
3.最後,鍋里燒開水,把麵條丟進去煮熟。撈出來,直接放進剛才調好的湯底裡,再把水煮蛋放上去,搞定!一碗熱騰騰、香噴噴的清湯麵就大功告成了!
你別看這做法簡單,營養可一點都不含糊!麵條富含碳水化合物,雞蛋提供優質蛋白質,蔥花和香油則增添了風味和香氣。一碗下肚,不僅暖胃,還能補充一天所需的能量和營養。
而且啊,這清湯麵還特別百搭。你可以根據自己的口味加點蔬菜、肉片或者海鮮進去,想怎麼吃就怎麼吃!
所以啊,下次當你不知道吃什麼的時候,不妨試試這碗清湯麵吧!簡單、快捷、美味又營養,絕對是你的不二之選!趕緊動手試試吧!
校對 黃豪