描述：大魚大肉吃多了就適合一些快手減脂湯，營養豐富味道不錯還沒有負擔。尤其蘿蔔堪稱土人參，多吃蘿蔔，清熱順氣、化痰定喘，也適合陽康後期不定期食用。
1. 取兩顆雞蛋，兩面煎黃。邊緣煎得微微香脆就更好。
2. 半根蘿蔔切絲或者切薄片，放適量水，幾顆枸杞（蘿蔔性寒，枸杞不僅提色還中和寒氣，不過實在沒有也可以不放），加一點點胡椒和鹽。蓋上蓋子煮10分鐘。
3. 煮好后開蓋直接把剛剛煎好的雞蛋和海鮮扔進去。這次放的是蛤蜊，其實蝦也都可以放的。放了以後再煮4分鐘。
4. 這就完成啦！根據口味調整一下鹹淡，再加一點胡椒粉，加入小蔥，出鍋！蘿蔔微甜，加上雞蛋的香和海鮮的味道，清爽減脂又有營養，關鍵做起來還很簡單。