豌豆苗炒牛肉
更新于:2025-04-14 04:34:19

今天來和大家分享一款低脂健康的春季營養菜。豌豆苗炒牛肉的做法供您參考。製作這道美食我使用到了選購自山姆超市的豌豆苗。成品菜餚色彩鮮麗鹹鮮適口,地質健康,營養豐富是一道佐酒下飯的好菜。喜歡的寶子快去試一下吧。

豌豆苗炒牛肉用料

  • 山姆有機豌豆苗 300克
  • 牛肉 150克
  • 蒜粒 約10克
  • 鹽 5克
  • 生抽 1勺
  • 蠔油 1勺
  • 食用小蘇打 1克
  • 玉米澱粉 5克
  • 味精 1克

豌豆苗炒牛肉的做法

步驟1、將選購自山姆超市的豌豆苗摘好洗凈控水備用

步驟2、牛肉清洗乾淨,頂刀切成薄片

步驟3、將牛肉片放入碗中,加入鹽,白胡椒粉,生抽,蠔油,料酒,玉米澱粉和清水。充分抓勻后再封路一層食用油

步驟4、大蒜切碎備用

步驟5、起鍋燒油,油溫四成,下入牛肉迅速劃散

步驟6、炒至牛肉變色盛出備用

步驟7、不用洗鍋,利用鍋中餘油下入豌豆苗煸炒

步驟8、將豌豆苗炒製變色

步驟9、下蒜粒,食鹽和牛肉片。翻炒均勻出鍋即可

步驟10、最後上個成品圖,豌豆苗炒牛肉完成。感謝收看!

豌豆苗炒牛肉的烹飪技巧

1.豌豆苗清洗乾淨後一定要瀝干水分,而且炒的時間不宜過長,炒時間長容易下湯。 2 .牛肉要沿著紋路頂刀切片,這樣炒出的牛肉不塞牙容易咀嚼。腌制時間5~10分鐘即可,一定要急火快炒,炒時間長容易老。

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