大多數人會在二三十歲時進入職場工作，到六十歲左右退休，大概會工作三四十年的時間。這段時間佔了我們人生的二分之一到三分之一，也是我們最好的年華。

通過職檬的職業諮詢個案發現，很多年輕人在將要進入職場，以及剛工作的兩三個月的時間里，興奮而快樂，臉上總是洋溢著笑容。但隨著時間一點點推移，這種快樂很快就消失了，取而代之的是抱怨和愁容。同樣，工作多年的職場人對工作的態度也不容樂觀。相當一部分人將自己和自己從事的工作分隔開來，只將工作當做維持自己和家庭生活的手段，在工作上沒有熱情可言，感情已經麻木；更有甚者，因為工作中不稱心如意的事，對工作充滿了抱怨，認為工作只是在消耗自己的生命。

那麼，如何在工作之中保持快樂呢？

調整好心態：同一項工作做久了，可能會感到單調和枯燥，但即使換一種工作，也會面臨同樣的問題。所以，我們沒必要“這山望著那山高”，而應該兢兢業業地做好本職工作，並不斷挖掘自身潛能。當我們感覺工作是一種不斷超越自我的幸福時，自然不會對工作感到厭倦。只要我們保持責任心，定期做總結，就可以把工作經歷變成經驗，得到寶貴的職業財富。

樹立新的目標：工作本身還維繫著一個重要的元素：希望。如果當下的工作不能帶給你未來美好生活的希望，那麼你一定會心有旁騖，無法全心投入這份工作。所以，在工作達到一個階段后，我們就要給自己樹立新的目標，追求更大的進步。其實，只要我們每個人都能在自己的崗位上不斷地摸索和實踐，不斷解決工作中出現的問題，找到適合自己的工作方式和學習心得，就能讓自己在企業提供的平臺上得到更大的提高。

不斷為自己加油打氣：就像登山一樣，人們往往在開始的爬坡階段感到力量十足，充滿激情，但到了中途以後越來越吃力，於是一些人會選擇放棄而走回頭路。這時，我們應該在心中為自己加油鼓勁，“捉住成功的感覺”，在腦海裡不斷想像“一覽眾山小”的情景。只要我們堅持到底，衝破一道道難關，就能發現登頂並非難事，每一步都是新的開始，每一處都能看到新的風景。

所以，即便我們現在從事的不是自己喜歡的工作，但考慮到既然大半個人生都要消耗在工作上，那還不如讓自己努力去喜歡它，快樂地面對它。如果不這樣做，就等於我們的人生失敗了。