做夜宵生意長期熬夜的危害有肥胖、免疫力下降、內分泌失調、神經系統受損、誘發消化系統疾病等。
1、肥胖：正常情況下，人體的肝臟會在夜間排毒，如果經常熬夜，會影響到體內毒素的正常排出，從而引起脂肪增加、超重、肥胖等現象。
2、免疫力下降：睡眠對於免疫系統的正常功能至關重要，這種情況可能會影響睡眠時間和睡眠品質，進而造成免疫力下降，另外，過度疲勞也會增加患病風險。
3、內分泌失調：一般情況下，夜間時身體的各項系統會進行正常代謝，所以睡眠規律會對人體的激素分泌造成影響，熬夜可能導致內分泌失調，易出現情緒異常、月經不調等。
4、神經系統受損：熬夜后，第二天的交感神經可能無法保持充分興奮的狀態，長此以往，可能造成神經系統受損，並出現神經衰弱、失眠、焦慮等。
5、誘發消化系統疾病：不及時休息，胃腸道將不能充分休息的狀態，可能引起腹脹、腹痛等癥狀，嚴重後還可能誘發胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。
除以上幾種常見危害外，這種現象還可能誘發心腦血管疾病、增加患癌風險，如有相關癥狀，及時就醫檢查和治療。不過，如果第二天可以保障充足的睡眠時間，能夠有效降低對身體的損害。