【酸豆角炒肉末】
用料
酸豆角250克 肉末150克
干辣椒若干 小青椒半個
蔥1根 蒜2瓣
姜1小塊 鹽適量
花椒油適量
做法
酸豆角洗凈切碎;
蔥、姜、蒜、辣椒切末;
熱油鍋,將干辣椒、薑末蒜末炒香;
加入肉末炒散;
再加入酸豆角和青椒、蔥花炒勻,加鹽、雞精調味,再加花椒油炒勻即可。
【百合炒魷魚卷】
用料
鮮魷魚3條 鮮百合2朵
彩椒少量 蔥1根
蒜2瓣 姜1小塊
雞精適量 澱粉適量
胡椒粉適量
做法
彩椒切小片;蔥切小段,姜、蒜切片;
百合掰開洗凈;
魷魚治淨去皮,打花刀再切成三角小片;
切好的魷魚在沸水中焯燙撈出瀝干;
將鹽、澱粉、雞精、胡椒粉放碗里加少量水調成汁;
熱油鍋,把蔥薑蒜爆香;
倒入魷魚和百合炒至百合變透明;
加入彩椒,倒入调好的汁炒几下至收汁即可。
【彩椒炒豬心】
用料
豬心1只 青椒1個
紅椒半個 木耳5克
姜1小塊 蒜1瓣
雞精適量 料酒適量
澱粉適量 醬油適量
做法
豬心切開,沖洗乾淨血水;
切成豬心片,加料酒、鹽調味,再加少許澱粉拌勻待用;
木耳用水泡發,最好換幾次水;
泡發的木耳撕成小朵;青紅椒洗凈切片;薑蒜切片;
熱油鍋,下入豬心片炒熟,撈出瀝油;
鍋內留油,爆香薑蒜,下入木耳旺火炒熟;
倒進豬心片和青紅椒炒幾下;
加點料酒和醬油炒勻,再加鹽和雞精調味即可裝盤。
校對 莊武