現在的生活水準提高了，人們吃的主食主要都是一些進行了精細加工的精白米面，其實，偶爾吃一些粗糧是比較好的，粗細搭配更加合理。今天就跟大家分享4款美味的粗糧餅，口感好，不粗糙，大人小孩都愛吃，拿來當早餐也是非常不錯的哦。
1、紅豆糯米餅做法：糯米粉、糖、牛奶攪勻，過濾一下更細膩，蒸30分鐘，撒炒熟糯米粉揉成光滑麵團，取一團包紅豆沙，包起來擀薄。
2、低卡紫薯餅做法：紫薯蒸熟壓成泥，一勺煉乳，三勺牛奶，餃子皮擀薄加入紫薯泥，加入芝士，包起來，輕輕壓扁，熱鍋不放油，兩面煎黃。
3、南瓜餅做法：南瓜蒸熟加30g白糖，壓成泥，少量多次加入糯米粉，揉成不粘手麵團，取小團壓扁，小火煎至兩面金黃即可。
4、紅糖餡餅做法：熟芝麻、10g麵粉、40g紅糖攪勻，200g麵粉，180g溫開水，揉成不粘手的麵團，小團壓扁，包入紅糖餡，包起來壓扁，鍋刷油，煎至兩面焦黃鼓起來就是熟了。
校對 黃豪