很多女人減肥失敗的終極原因，就是管不住嘴，下面就跟著小編一起往下看，今天給大家解析那些吃了就會胖的食物，看到就避開吧！
1、油條
1根油條的熱量約等於3碗米飯，豆漿+油條，胡辣湯+油條，人間美味？肚腩最愛！
2、板栗
9個板栗等於1碗米飯，板栗營養豐富，是極好的食物，但是，你要是不加控制，把板栗當成零食狂吃，減肥失敗是必然的。
3、核桃
儘管核桃含營養素全面，但是核桃中脂肪含量多，每100克核桃仁含脂肪60-70克，如此高的油脂含量，對減肥極其不利。
4、熱狗、香腸
熱狗和香腸每個人都喜歡吃吧，的確它們非常美味，特別是看電視看電影的時候必點食物。一個普通的熱狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克鈉。香腸中的3/4熱量都來自脂肪。有些比較健康的香腸可能含脂肪量會比較少，但是它還是含有極高的鈉。
5、炸雞
在去吃速食的時候，很多人都會選擇一桶炸雞翅，尤其是很多人聚會時候的必選食物，但是當你吃起來就停不了的時候就需要小心自己的體重了。速食的全家桶的一塊雞翅就含有360卡路里和21克脂肪，你可以選擇去皮無骨雞肉。後者含有167卡路里和7克脂肪。
6、話梅
4兩話梅的熱量足以讓你長肉1兩，話梅本身熱量不低，做成果脯，需要加入大量的鹽和糖，熱量翻了2倍不止，而且，越吃越開胃~