今天和大家來聊聊“老年人的體重多少，最長壽”
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眾所周知，肥胖的人心腦血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病發病率高於正常人，也就是會影響壽命。
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衡量肥胖不能單純的看體重大小，標準的方法是測量體重指數（BMI），體重kg/身高m2。
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最近的研究表明，對於60歲以上的老年人，適度的超重更加長壽，也就是BMI指數在25～30之間的最長壽。為什麼呢？
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老年人如果體重太低，會因為營養不良引發免疫力下降，從而引發感染、腫瘤多種疾病。
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建議老年人，體重既不要過低，也不要過度肥胖。
保持輕度的超重最健康長壽！
轉自：吉林大學第一醫院王戩萌醫生