惡性腫瘤，俗稱癌症，是一種嚴重威脅人類健康的疾病。在早期，惡性腫瘤往往沒有明顯癥狀，或者癥狀容易被忽視，許多人將其誤認為小毛病。

今天，就聊聊體內可能存在惡性腫瘤的8個表現，瞭解這些信號，有助於我們早期發現和治療。

體內有癌身體可能會有8個表現

1、身體出現無痛性腫塊

無痛性腫塊是癌症最常見的表現之一，尤其是乳腺癌、淋巴瘤和其他軟組織腫瘤。

腫塊的存在可能意味著癌細胞已經開始擴散，雖然很多腫塊並非惡性，但如果腫塊持續存在，或者在幾周內變大，應儘早去醫院做影像學檢查。

2、體重突然減輕與消瘦

體重無故下降，且伴隨食欲不振，是癌症常見的早期癥狀。

癌細胞消耗身體大量的能量，導致體重快速下降。特別是體重減少超過10%的情況，要警惕是否為消化系統癌症、肺癌或其他類型的惡性腫瘤。

3、不明原因的出血

如果出現不明原因的出血，如女性的陰道不規則出血、便血、咳血、嘔血等，可能是胃腸道、肺、食道等部位癌症的表現。

特別是便血、咳血等癥狀，常常被忽視，實際上是消化道癌症或肺癌的常見信號。

4、持續性疼痛

癌症引起的持續性疼痛通常伴隨腫瘤的生長和擴散。常見的疼痛部位包括胸部、腹部、背部或骨盆等。

如果這些疼痛沒有明顯的外部原因或通過普通藥物無法緩解，可能是癌症導致的。

5、大便習慣或性狀改變

如果大便習慣突然發生變化，如便秘、腹瀉交替，或者便血、黑便等現象，可能是結腸癌、直腸癌等腸道癌症的信號。

特別是大便中帶血、黑色便塊，應該儘早進行腸鏡檢查。

6、持續性咳嗽或聲音嘶啞

持續性咳嗽或者聲音沙啞，尤其是伴有痰中帶血，可能是肺癌或喉癌的表現。

即便是感冒引起的咳嗽，也不應拖延太久，如果癥狀持續超過兩周未改善，需警惕癌症可能性。

7、持續性疲勞

持續的疲勞感，即使休息后也無法恢復，可能是癌症的一個警示信號。癌細胞在體內不斷消耗身體的能量，導致人感到虛弱。

很多癌症，特別是血液系統的癌症，如白血病，可能會伴隨長期的虛弱感和乏力。

8、皮膚異常變化

皮膚的變化，尤其是出現不規則形態、變色或出血的痣或斑點，可能是皮膚癌的警示。特別是痣的顏色、大小發生變化，或者突然出血、潰爛時，應及時就醫檢查。

此外，皮膚變得異常乾燥、發黃，也可能是肝癌等內部癌症的早期表現。

需要注意的是，以上癥狀並不一定意味著癌症，也有可能是其他疾病引起。但如果癥狀持續出現，應引起重視，及時就醫檢查。

如何科學預防癌症

1、保持健康的體重

超重和肥胖是許多癌症的高風險因素。合理控制體重，保持BMI（體重指數）在正常範圍內，可以有效降低乳腺癌、結腸癌等的風險。

2、平時適當運動

每天進行30分鐘以上的中等強度運動，如快走、騎車等，可以降低多種癌症的發生風險，尤其是結腸癌、乳腺癌和肺癌。

3、合理飲食

增加蔬菜、水果和全穀物的攝入，減少紅肉、加工肉類和高糖食物的消費。富含抗氧化劑的食物如深色蔬菜、漿果等有助於減緩細胞老化，降低癌症風險。

4、戒煙限酒

吸煙是肺癌的最大危險因素，而飲酒則與口腔癌、肝癌等相關。戒煙並減少酒精攝入是預防癌症最重要的措施之一。

5、定期體檢

定期體檢，尤其是50歲以上的人群，進行癌症篩查（如乳腺癌、宮頸癌、腸癌等），能及早發現問題並採取措施，早期癌症治療效果最佳。

6、避免環境致癌物

盡量避免接觸有害物質，如廚房油煙、工業化學品、輻射等。如果工作環境中有這些風險，務必做好防護。