30歲的小林在一次體檢中被查出了高血壓。小林的父母都患有高血壓，醫生告訴他，這與家族遺傳有很大關係。

　　小林開始擔心起自己的未來，他決定積極面對。他調整了飲食，增加了運動，還定期監測血壓。

　　遺傳，是生命延續中一個神秘而又複雜的過程。它不僅決定了我們的外貌特徵，還可能在不經意間將某些疾病傳遞給下一代。父母若是有以下8種疾病，子女基本都會遺傳，很多人都不知道！

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　　1. 高血壓

　　高血壓，這個被譽為“隱形殺手”的疾病，其遺傳概率相當高。據統計，大約有30%-50%的高血壓患者有家族遺傳史。如果父母雙方都患有高血壓，那麼子女成年後出現高血壓的概率更是高達60%以上。

　　高血壓的遺傳特點主要體現在血壓調節機制上，可能存在某些基因缺陷導致血壓難以維持正常。

　　因此，對於有高血壓家族史的人群來說，保持健康的生活方式尤为重要，如清淡飲食、少吃鹽、多運動、定期監測血壓等。

　　2. 糖尿病

　　糖尿病，尤其是2型糖尿病，其遺傳概率約為40%，若父母雙方都患病，子女患病幾率可達70%。

　　糖尿病的遺傳特點主要體現在胰島素分泌或作用障礙上。這意味著，即使子女在年輕時血糖正常，也需要特別注意控制體重和飲食結構，適量運動、避免長期高糖高脂飲食，以降低糖尿病的發生風險。

　　3. 冠心病

　　冠心病是一種嚴重的心血管疾病，其遺傳概率在30%~50%之間。如果父母有冠心病史，那麼子女患病的風險也會相應增加。

　　冠心病的遺傳特點主要體現在血管容易硬化上。因此，對於有冠心病家族史的人群來說，保持健康的生活方式尤为重要，如飲食健康、少吃油膩、多運動、戒煙限酒、定期檢查心臟等。

　　4. 哮喘

　　哮喘是一種常見的呼吸系統疾病，其遺傳概率同樣不容忽視。據統計，如果父母一方患有哮喘，子女患病的幾率為30%-50%；如果父母雙方都患有哮喘，那麼子女患病的幾率更是高達80%。

　　哮喘的遺傳特點主要體現在氣道容易過敏上。因此，對於有哮喘家族史的人群來說，避免接觸過敏原、保持室內空氣清新、定期檢查肺功能等措施尤為重要。

　　5. 乳腺癌

　　乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，其遺傳概率在5%~10%之間。雖然這個比例看似不高，但如果家族中有乳腺癌病史，尤其是母親或姐妹曾患有乳腺癌，那麼女兒患病的風險會顯著增加。

　　乳腺癌的遺傳特點主要體現在基因突變上。因此，對於有乳腺癌家族史的女性來說，定期自查乳房、定期做乳腺檢查等措施尤為重要。

　　6. 阿爾茨海默病

　　阿爾茨海默病是一種嚴重的神經退行性疾病，其遺傳概率在50%左右。如果父母有阿爾茨海默病史，那麼子女患病的風險也會相應增加。

　　阿爾茨海默病的遺傳特點主要體現在腦部神經退化上。因此，對於有阿爾茨海默病家族史的人群來說，多用腦、保持社交活動、定期檢查腦部健康等措施尤為重要。

　　7. 肥胖症

　　肥胖症不僅影響外觀，還可能引發一系列健康問題。其遺傳概率在40%~70%之間，如果父母雙方都患有肥胖症，那麼子女患病的幾率會更高。

　　肥胖症的遺傳特點主要體現在代謝率低上。因此，對於有肥胖症家族史的人群來說，控制飲食、多運動、保持健康體重等措施尤為重要。

　　8. 近視

　　近視，這個在現代社會中越來越普遍的眼科疾病，其遺傳概率同樣不容忽視。據統計，如果父母雙方都是高度近視（600不僅僅是學位），那麼子女近視的概率高達90%。即使父母只有一方近視，子女的近視風險也比普通人高出2到3倍。

　　近視的遺傳特點主要體現在眼球結構或調節機制上。因此，對於有近視家族史的人群來說，從小培養孩子戶外活動的習慣、保證每天足夠的自然光照時間等措施尤為重要。

校對 莊武