本文轉自：張掖日報
（本版稿件均據新華社）
保持乾淨整潔
一個自信的人，給人的第一印象往往是穿著整潔、舉止得體。每天花點時間打理自己，乾淨整潔的外表會帶給你積極的狀態，別人也能感受到你的尊重與在意。
如果你能把外表形象收拾好，就更有能力直面生活的挑戰，經營好自己的人生。
懂得欣賞自己
很多人之所以不自信，不是因為他們能力不夠，而是他們將別人的評價太放在心上。這個世界上，最能安慰自己、鼓勵自己的人，往往不是別人，而是你自己。
懂得欣賞自己，是一種“天生我材必有用”的自信和篤定。任何時候都不要看輕自己，每個人都有獨特的閃光點。
增加知識儲備
在你奮鬥的路上，知識的儲備一定要跟得上你前進的腳步。讀書，是最簡單、最快速的成長方式。
持續而大量地閱讀，不僅能讓人習得新的技能和本領，更會增長自己的見識、豐富人生的體驗。面對機遇和挑戰時，才能更加自信從容。
能夠取長補短
那些自信的人，從不介意學習優秀者的長處，也不迴避反省自己的短板。因為他們知道，想要成為更好的人，就得不斷更新自己。
正所謂，以人為鏡，可以明得失。能夠博采眾長、取長補短，久而久之，你自然會變得更加優秀。
學著勇敢說“不”
面對不合理的要求，你要學著勇敢說“不”。不能因為怕傷感情，就隨意答應力不能及的事情。觸及底線時，更要果斷表明自己的態度。
當你學會適當拒絕，明確自己的界限，整個人就會更有氣場、更加自信。