人為什麼不生病？

這當然離不開免疫力。可以說，我們之所以能夠每天健康地生活，乃至實現長壽，和免疫力強大分不開。

所謂免疫力，就是身体免疫西抵抗外不侵袭的“力量”。古代中醫說。正氣存內，邪不可幹。

那裡說的“邪”，指的就是外協，或者說外來病因。而“正氣”，也就大致相當於我們現在說的免疫力。

在現代科學的範疇裡，免疫系統是由身體的多種分子、細胞、組織有機組成，一起幫我們身體抵抗外來有害因素的侵害。

一般來說，身體的免疫力和年齡有很大關係。嬰幼兒因為免疫系統不成熟，免疫力也就比較弱。

長大後的成年人，免疫系統就會達到鼎盛時期。而隨著年齡的增加，進入中老年后，身體的免疫力再次走下坡。

於是，我們可以看到，經常去醫院的，要不就是小朋友，要不就是中老年人，年輕人相對還是比較少的。

但有的人就是不肯服老，明明自己已經到了中年，免疫力不是那麼強大了，生病之後卻不願意去醫院，以為自己隨便找點葯吃了就行，實際上，不懂醫的人隨意服藥，有時候不但不能治病，反倒會出現一些健康問題。除了直接導致疾病的不可控之外，還有一個相對隱晦的結果，那就是導致免疫力下降。

也就是說，某些藥物，很容易傷害免疫系統，削弱機體的免疫力。這也和傳統中醫說的“是藥三分毒”很類似。

那麼，中老年人，怎麼科學合理地用藥，才能最大限度地保護自己的健康呢？

綜合起來，至少有如下六類藥物，真的容易削弱免疫力，中老年人尤其要引起重視：

1、抗生素藥物：

抗生素是現代人健康長壽的守護者，自從青黴素問世之後，人類的平均壽命直接得到提高。這是因為抗生素能夠消滅各種微生物，如細菌、病毒、寄生蟲等等。

但如果長期使用抗生素，同樣也會削弱免疫系統的機能，因為抗生素在殺滅有害微生物時，同樣也殺死了對身體有好處的有益菌。破壞了內環境平衡，身體的免疫力就會下降。

所以，長期使用抗生素的人，更容易出現耐受性，這也是免疫力下降的表現。

2、他汀類藥物：

中老年人血脂偏高的情況常見，服用他汀類藥物的中老年人越來越多，各種心血管藥物、降血脂藥物等等。

而他汀類藥物能夠抑制維生素D的合成，導致鈣質流失，對身體健康也是很不利的。

因此，中老年人、尤其是不得不長期使用他汀類藥物的中老年人，請注意維生素D和鈣質的補充，這樣才能避免免疫力下降。

3、各種激素類藥物

曾經有一段時間，各種估計蘇磊藥物在臨床上大量泛用，包括糖皮質激素、類固醇激素和性激素。

這些激素長期使用，能夠抑制原本分泌激素的腺體，時間一長，即使停用了藥物，體內的激素水準也不能恢復。

其次，激素類藥物大多都是“廣譜”的，也就是對全身各個組織器官都會產生影響，尤其是肝腎，因為激素的代謝會增加它們的負擔。

因此，長期使用激素類藥物的中老年人，身體的免疫力必將下降，這也是不得不面對的一個問題。

4、安定類藥物：

現代人睡眠品質普遍不好，失眠、難以入睡很常見。於是，很多人便不得不藉助鎮靜安眠藥來説明睡眠。

以安定為代表的鎮靜安眠藥，本質上是對中樞神經的抑制，阻止神經興奮性的傳導效率。

長期使用安定類藥物，對神經系統和大腦都是很大的傷害，對身體免疫力也會明顯下降。

5、免疫抑製劑：

這一類藥物就不用說了，原本就是用來抑制免疫反應的。因為一些疾病的病因在免疫系統，不得已只能使用免疫系統抑製劑。

如果中老年人長期過度使用免疫抑製藥物，身體的免疫稀溏長期被認為“壓制”，免疫力能夠強大得起來嗎？

6、解熱鎮痛藥：

我相信，每個人都會有頭痛腦熱的時候，也就會使用過解熱鎮痛類藥物。

但在現實生活中，很多人把解熱鎮痛藥浴止痛藥混為一談，身體哪裡有點痛就吃點，這其實是很不正確的。

大多數鎮痛類藥物都有一定的成癮性，使用的時間越長，耐受性也越來越高，甚至產生依賴心理。時間一長，免疫系統也會被抑制，免疫力也就被削弱了。

總而言之，我們記住一句話，是藥三分毒，不管哪個類型的藥物，都存在一定程度的危害。

尤其是中老年人，本身的免疫系統就在走下坡路，卻又因為這樣那樣的原因不得不使用藥物。上述六類藥物，對身體的免疫力都有不同程度的傷害，請引起重視。

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