無糖油無麵粉‼️爆漿巧克力古早蛋糕‼️僅40卡
更新于:2025-03-26 06:22:07

描述:👩‍🍳僅用可哥粉就能做古早蛋糕⁉️放上巧克力夾心就是會爆漿的那種‼️無糖油無麵粉,低卡無負擔,防暴食抗氧化還能提高代謝‼️💕40卡/塊(6塊)|成分簡單🌈減脂、健身、生酮、巧克力控、古早蛋糕腦袋沖‼️

用料:

  • 可哥粉   20克
  • 雞蛋   2個
  • 牛奶   40克

步驟:

1. 🍃食材(240卡/個-6寸)雞蛋2個牛奶40ml可哥粉20g黑巧克力豆適量(🉑️有🉑️無)🌈代糖的量自己掌握✋,10-15g是微甜

2. 注意翻拌手法

3. 📖簡單步驟一看就會🌈熱吃巧克力會爆漿;冷卻後蛋糕會有些回縮,但不影響食用,想要蛋糕體更穩定,攪拌時加些椰子粉或低粉支撐定型

4. 內里蓬鬆柔軟

小貼士:

食材簡單,美味不簡單‼️做早餐、下午茶,配咖啡就很nice‼️低脂低卡,還能防暴食‼️吃一整個也不會有負擔‼️㊗️仙女們越吃越瘦‼️

蘿蔔海鮮湯-減脂美味
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2025-03-26 06:44:31