冬天胡吃海塞又胖了吧，露肉的季節馬上到了，減肥藥傷身，運動沒毅力，少吃又怕餓。那就多吃點粗糧吧，美味不長肉的玉米麵條做起來。
步驟1、玉米麵條用水浸泡一會，不要超過半小時。喜歡軟爛的可以多泡會。
步驟2、小蔥、西紅柿洗凈切碎，炒出湯汁。
步驟3、加適量清水，放入玉米麵條。（涼水放面就可以）
步驟4、水開煮兩三分鐘，放入切好的油麥菜。（煮麵的時候可以洗菜，切菜）
步驟5、水開甩一個雞蛋，熟了就可以關火了。
步驟6、切兩瓣蒜（我的有點多，兩瓣足夠）、1勺鹽、1勺雞精、2勺生抽、2勺醋，幾滴香油。
步驟7、盛點麵湯，攪拌一下，使鹽融化。盛好面攪拌均勻就可以吃了。
步驟8、成品圖
步驟9、成品圖
喜歡吃辣的可以放辣椒油（少油），小米辣之類的，我覺得吃辣太開胃了就沒放。也挺好吃，喜歡的可以試試！（麵條是半包一個人的量，人多或者吃的多可以多煮點，不減肥也可以吃）